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Deportes

Actividades para favorecer el valor responsabilidad en alumnos a través del deporte voleibol

El informe de la investigación resume las ideas del autor sobre la formación del valor responsabilidad en los alumnos de cuarto grado de la Educación Primaria a partir del deporte voleibol, teniendo en cuenta las manifestaciones de los alumnos en sus modos de actuación. En la búsqueda de una solución al presente trabajo, se asumen los fundamentos de la Dialéctica Materialista que posibilitan la aplicación de métodos del nivel teórico, del nivel empírico y el análisis cualitativo de tablas y gráficos. La propuesta de solución a la problemática existente considera actividades para la formación del valor responsabilidad, las cuales contribuyen a la preparación integral del alumno y propician el desarrollo de actitudes responsables de actualización permanente. La aplicación de la propuesta contribuyó de manera positiva a la formación del valor responsabilidad en los alumnos de cuarto grado de la escuela S/I: Camilo Cienfuegos.

Conjunto de ejercicios para el mejoramiento de la ejecución técnica de la carrera en los atletas i

El siguiente trabajo investigativo pretende insertar un sistema de ejercicios para el mejoramiento de la ejecución técnica de la carrera en los atletas de las categorías pioneriles en la escuela Vietnam Heroico, basado fundamentalmente en el planteamiento de los criterios de medida para cada indicador evaluativo, enfocado a fomentar la práctica del atletismo y mejoramiento técnico que permita obtener la máxima calidad representativa.

Plan de actividades para contribuir al perfeccionamiento del sistema de selección de talentos

El presente trabajo tiene el propósito de diseñar un Plan de Actividades que tiene como objetivo contribuir al perfeccionamiento del sistema de selección de talentos en el Liceo 10 de Marzo, que permitirá ampliar el espectro para la detección de niños entre 10 y 11 años que practican deportes de forma masiva en las áreas deportivas del territorio.

El entrenamiento de la fuerza velocidad en el taekwondo

Ofrece un sistema de preparación a través de saltos pliométricos de alta reactividad.

Taekwondo: el entrenamiento autónomo de la velocidad

La velocidad desde el punto de vista de la física se aprecia en cómo una fuerza actúa sobre una masa, cuantificándose dicho trabajo en el tiempo que tarda recorrer dicha masa un trecho determinado.

Atletismo: Plan de entrenamiento escrito del equipo de medio fondo

El siguiente trabajo consiste en el plan de entrenamiento utilizado por el equipo de medio fondo de la EIDE Fladio Álvarez Galán en el curso escolar 2015-2016. En él se visualizan los diferentes contenidos del plan escrito con el sistema de objetivos y controles de la preparación.

Judo: Tokui Waza por el lado no diestro en la categoría 14-15 años

El Judo cubano posee escuelas de alto rendimiento en todas las provincias, en la actualidad los resultados obtenidos por los judocas foráneos son más relevantes en el sexo femenino donde generalmente las atletas proyectan en muchas ocasiones por ambas manos, no sucediendo así en el sexo masculino, se proyecta la tarea de buscar soluciones a esta problemática, donde estudian los atletas de Judo, que en el futuro pueden establecerse en el nivel nacional, los mismos necesitan profundizar las habilidades con sus técnicas favoritas con la mano no diestra, lo que motivaría un superior resultado, en las competencias en que participan, y con este objetivo se propone aplicar un conjunto de ejercicios destinados al desarrollo armónico del Tokui Waza por el lado no diestro, en los atletas de la categoría 14-15 años sexo masculino en la EIDE Fladio Álvarez Galán de la Isla de la Juventud.

Propuesta de programa de enseñanza escrito del atletismo pioneril

El siguiente trabajo consiste en el programa de enseñanza escrito utilizado en el presente curso escolar que acaba de concluir. En él se visualizan los sistema de objetivos utilizados en cada etapa además de los controles utilizados.

Conjunto de ejercicios para mejorar el servicio en tenistas categoría escolar de la EIDE Fladio Ál

La presente investigación Conjunto de ejercicio para mejorar el servicio en tenistas categoría escolar de la EIDE Fladio Álvarez Galán, surge a partir de visitas realizadas a los entrenamientos del equipo escolar de la EIDE de la Isla de la Juventud en que los tenistas mostraban insuficiencias en los elementos técnicos y en la coordinación del servicio, se aplicó métodos científicos, en el nivel teórico, para la conformación del marco teórico conceptual, al mostrar algunos de los parámetros que más inciden en los resultados de un equipo de tenis, así como la preparación técnica en los entrenamientos específicos de los tenistas. Los del nivel empírico, (la Observación científica, la Encuesta, y los Tests pedagógicos) permitió la valoración del estado técnico de la muestra investigada; resultados que se tuvo en cuenta en la elaboración de un Conjunto de ejercicios técnicos para el entrenamiento específico de los tenistas escolares de la Isla de la juventud. Una vez aplicada la propuesta se pudo constatar la eficiencia en la planificación del entrenamiento específico de los tenistas. Por otra parte mejoró el rendimiento deportivo al incrementarse la preparación técnica posibilitando el trabajo individualizado con los tenistas del equipo escolar de la EIDE, Isla de la Juventud.

Ejercicios para mejorar la técnica de la carrera en atletas juveniles de atletismo

El siguiente trabajo investigativo pretende insertar un sistema de ejercicios mejorado para el perfeccionamiento de la técnica en los atletas juveniles en las carreras desde la base y hasta el nivel de alto rendimiento, basado fundamentalmente en el planteamiento de los criterios de medida para cada indicador evaluativo, enfocado a fomentar la práctica del atletismo y mejoramiento técnico que permita obtener la máxima calidad representativa.

Influencia de ejercicios pliométricos en niños de 8-11 años de edad que practican atletismo

La presente investigación tiene el propósito de diseñar un programa de entrenamiento integrado por ejercicios pliométricos para el desarrollo de la fuerza explosiva en niños de 8-11 años de edad. Para el desarrollo de la misma se utilizó una población de 20 atletas que entrenan en el área de Mella que pertenece a la combinado deportivo Roberto Santa Cruz del poblado La Fe, con un promedio de edad de 9.5 años, una estatura media de 1.39 m, y un año de experiencia deportiva. Entrenan 5 frecuencias semanales de 90 minutos. Fueron divididos en un grupo control (n ? 10) y otro experimental (n ?10), ambos grupos están compuestos por 4 hembras y 6 varones. Como métodos de investigación se utilizaron, la medición y el experimento de control paralelo y como métodos teóricos el Histórico- lógico y el analítico-sintético Como resultado se observó una mejoría significativa, en la variables controladas y un desarrollo armónico en los niños a favor del grupo experimental. Los datos obtenidos permitieron aceptar la hipótesis planteada. Del trabajo se derivaron una serie de conclusiones y recomendaciones que llevados a la práctica ayudarían a la mejora de la fuerza explosiva en niños de diferentes deportes.

Lesiones físicas en el karate-do

Se realizó un estudio observacional, descriptivo y transversal, donde se utilizó como universo atletas de la Disciplina de KARATE-DO que entrenan en los Centros de Alto Rendimiento: EIDE del sexo femenino y masculino, ubicado en la ciudad de Las Tunas en un período de seis meses. Se tomó una muestra de 20 atletas con experiencia acumulada de uno a cinco.

Baloncesto: ejercicios para mejorar la ejecución técnica del tiro libre

Complejo de ejercicios para mejorar la ejecución técnica del tiro libre en el equipo masculino de la categoría 9-10 años en el Baloncesto

La actividad física, ejercicios, y las adaptaciones cardiovasculares al entrenamiento físico

Al parecer, los seres humanos poseen una tendencia a la inactividad después de alcanzar la pubertad. Por desgracia, la actividad física sin un propósito definido se torna bastante rara a partir de entonces, y como el desarrollo en la ciencia y la técnica ha modificado sustancialmente el perfil laboral de la población, con una manifiesta tendencia al sedentarismo, será necesario dedicar una parte del tiempo de ocio a la práctica de alguna actividad física para mantener una función óptima del cuerpo. En este sentido se debe subrayar que no es necesario que el entrenamiento físico sea extremo. No obstante, constituye un concepto erróneo común, que el entrenamiento físico resulta desagradable y difícil de organizar. A menudo la solución ideal consiste en adquirir una afición que implique un cierto grado de actividad física, aunque el entrenamiento pueda no ser intensivo. Por regla general se puede motivar a la mayoría de las personas a que practiquen el ejercicio siempre que se disponga de instalaciones apropiadas o por mecanismos persuasivos convincentes.

Desarrollo de habilidades y competencias en Educación Física

Es sumamente importante decir esto desde el inicio: La Educación Física comparte con otros sectores del currículum escolar la preocupación por el aprendizaje de los estudiantes, la adquisición de habilidades y competencias educativas. Ella tiene el privilegio de ser la sola disciplina que construye estos aprendizajes desde la experiencia corporal, así mismo la escuela como espacio físico, donde se imparte esa educación debe fomentar: Por lo antes expuesto, surge la motivación por investigar sobre las habilidades y competencias que están adquiriendo los estudiantes de tercer año medio en las diferentes dependencias de los establecimientos educacionales de las comunas de Puente Alto y Maipú. Considerando para ello la primera unidad del programa de estudio en el subsector de Educación Física. Para poder describir los resultados según plantea la investigación se utilizó un instrumento de evaluación que aportara a las características que se busca describir dentro del presente estudio, una muestra amplia y objetiva de alumnos de tercer año medio que finalmente avalaron la hipótesis en relación a la realidad educativa que se enfrentan los estudiantes según su unidad educativa.

Análisis del período competitivo de un atleta de alta calificación de levantamiento de pesas

Con el triunfo de la revolución, el primero de enero de 1959, se desarrolla en nuestro país un gran movimiento deportivo, el cual facilita la participación de toda nuestra población a la práctica del deporte. Entre los aspectos más importantes estuvieron la creación del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación, INDER como organismo rector del movimiento deportivo, posteriormente la creación de la Escuela Superior de Educación Física (ESEF), estas medidas y muchas más originaron el desarrollo paulatino y multilateral del deporte en Cuba.

Técnicas de autocontrol en el entrenamiento del levantamiento de pesas

El autocontrol como entrenamiento psicológico nace de la evolución de las técnicas operantes, basadas en la modificación de las conductas a través del control externo de las contingencias. Surge de la inquietud de los investigadores al preguntarse:"¿por qué no hacer que los propios sujetos se registren y administren los refuerzos y aversivos de su conducta?". Hoy en día el autocontrol debe entenderse como una habilidad básica de preparación psicológica, que el deportista debe aprender para una práctica sistemática y organizada de cualquier deporte, incluso de los hábitos de vida que rodean al deportista. A partir de la cual se trabaja con las demás técnicas de modificación de conductas. Nadie puede modificar su conducta si realmente no está auto convencido de que puede cambiarla. En esto radica precisamente la necesidad del trabajo, donde se ofrecen algunas de las técnicas que pueden ser utilizadas en el entrenamiento deportivo, se pretende con esto, ofrecer vías de solución que perfeccionen el trabajo de entrenadores y mejoren los rendimientos de los deportistas.

Metodologia para preparar al profesor de educación física en la atención a escolares con limitaci

La Educación Física constituye una asignatura muy importante para la inclusión de los escolares con limitaciones físico motoras, que se encuentran insertados en las escuelas primarias general. Este proyecto investigativo se realizó en el municipio Habana del Este, versa acerca de cómo pueden prepararse los profesores de Educación Física para atender a los estudiantes que presentan limitaciones físico motoras dentro de sus clases y actividades físico recreativas. Este estudio es un diseño estratégico y la pertenencia científica se obtendrá mediante el criterio de expertos en los cuales los métodos utilizados para llevar a corrobación esta propuesta fueron: revisión bibliográfica, análisis - síntesis y (la observación a clases , entrevista y la encuesta),como técnicas investigativas, mediantes talleres ,orientaciones metodológicas con una nueva concepción desde la cultura física profiláctica y terapéutica ,se favorecerá la preparación de los profesores de Educación Física para mantener habilidades y capacidades comprendidas dentro del programa, para contribuir a la inclusión y rehabilitación de los escolares con limitaciones físico motoras en la Escuela Primaria.

Juegos para el desarrollo de la resistencia aerobia en escolares

Juegos para el desarrollo de la resistencia aerobia en escolares de segundo ciclo de la enseñanza primaria

Estudio de contrarias en levantadoras de pesas cubanas a los juegos panamericanos 2019

En 1983 la Federación Internacional de Levantamiento de Pesas aprobó la inclusión del sexo femenino. En Cuba su oficialización tuvo lugar, en forma limitada, a principios del año 2006. En el 2015 se obtuvo la primera medalla en juegos panamericanos. Hacia los próximos juegos, las aspiraciones de las pesistas cubanas se encaminan a la obtención de resultados más destacados. Para ello se necesita de conocer los rendimientos con los cuáles las pesistas cubanas pudieran obtener medallas en dichos juegos. Una de las dificultades para lograrlo es la no existencia de un procedimiento que permita la elaboración de un pronóstico integral de los rendimientos deportivos de las potenciales participantes en estos. La investigación tiene como objetivo elaborar un procedimiento dirigido a pronosticar el comportamiento de los resultados de las pesistas posibles participantes, propias y contrarias, en los juegos panamericanos de 2019. Para ello se seleccionaron las competencias representativas y la muestra a estudiar y se identificaron otros indicadores relevantes para el pronóstico en este deporte, con vistas a su seguimiento durante el periodo 2016-2019 y el procesamiento periódico de los datos obtenidos, lo que permitió obtener una aproximacióninicial que debe continuar precisándose durante el periodo 2016-2019.

Procedimiento para el estudio de contrarias de las levantadoras de pesas cubanas a los Juegos Paname

En 1983 la Federación Internacional de Levantamiento de Pesas aprobó la inclusión del sexo femenino. En Cuba su oficialización tuvo lugar, en forma limitada, a principios del año 2006. En el 2015 se obtuvo la primera medalla en juegos panamericanos. Hacia los próximos juegos, las aspiraciones de las pesistas cubanas se encaminan a la obtención de resultados más destacados. Para ello se necesita de conocer los rendimientos con los cuáles las pesistas cubanas pudieran obtener medallas en dichos juegos. Una de las dificultades para lograrlo es la no existencia de un procedimiento que permita la elaboración de un pronóstico integral de los rendimientos deportivos de las potenciales participantes en estos. La investigación tiene como objetivo elaborar un procedimiento dirigido a pronosticar el comportamiento de los resultados de las pesistas posibles participantes, propias y contrarias, en los juegos panamericanos de 2019. Para ello se seleccionaron las competencias representativas y la muestra a estudiar y se identificaron otros indicadores relevantes para el pronóstico en este deporte, con vistas a su seguimiento durante el periodo 2016-2019 y el procesamiento periódico de los datos obtenidos, lo que permitió obtener una aproximación inicial que debe continuar precisándose durante el periodo 2016-2019.

Selección de talento e iniciación deportiva en la Gimnasia Artística

El rendimiento actual del deporte y específicamente la Gimnasia Artística, debido a su larga historia y a sus peculiares condiciones tecno- motrices la han situado en niveles de extrema complejidad. En la gimnasia de alto rendimiento conseguir elevados resultados, no está al alcance de todos y se hace necesario plantear determinados sistemas para la detección y selección de sujetos potencialmente dotados para dicha especialidad.

¿Su hijo juega tenis?

Dirigido a la familia, entrenadores y directivos del Tenis. . Fenómenos adversos cuando se destaca de manera desmedida la individualidad . Permitir un fracaso ayuda a encontrarse al niño a si mismo . Favorecer su confianza, clave fundamental . Expectativas de éxito y de eficacia, comunes a niños y jóvenes. La familia necesita ser entrenada para cumplir con su rol

El análisis biomecánico del recibo de antebrazo frontal en voleibol por los atletas de la categor

El título de siguiente trabajo es el análisis biomecánico del recibo de antebrazo frontal en voleibol por los atletas de la categoría 13-15 años (masculino) de la EIDE mártires de barbados, El objetivo es realizar unanálisis biomecánico de la técnica del recibo de antebrazo frontal, Actualmente el voleibol es uno de los deportes más practicado en el mundo.1895 fue considerado como un deporte en Massachusetts, Estado Unido fue el creador el señor William G. Morgan. La técnica de la recepción con dos manos por abajo uno de los acciones más importante un juego de voleibol, La técnica se divide por tres fasesantes, durante y después contacto con la pelota.Gracias al sistemaHu-m-un nos permite analizar la correcta ejecución de las acciones técnicos en la recepción

El diseño coreográfico en la composición del manos libres de la gimnasia artística femenina

La Gimnasia Artística es un deporte donde se conjugan el arte y la técnica, dependiendo el resultado deportivo de las gimnastas, del desarrollo de estos dos elementos manifestados en la composición y ejecución de los ejercicios competitivos. PALABRAS CLAVES: Gimnasia Artística, Diseño, Composición Coreográfica, Manos Libres