Plan de actividades físico recreativas adaptadas para personas con secuela de parálisis cerebral

Resumen

El trabajo investigativo parte de los resultados de una
investigación que se realizó con el
propósito de integrar a las actividades
físico-recreativas a personas con secuela de
parálisis cerebral de "Cordero", del Municipio
"Andrés Bello", estado Táchira. Se utilizaron
diferentes métodos tanto del nivel teórico como del
empírico. La temática responde a una necesidad de
la comunidad donde se enmarca la investigación y ofrece
una nueva vía para la solución de un problema que
afecta al adecuado desarrollo biopsicosocial de jóvenes de
18 a 20 años que conforman una muestra de 12 de una
población de 35 con esta discapacidad. El plan de
actividades físicas responde a las necesidades, gustos y
preferencias de la muestra a partir de las exigencias
físicas de la enfermedad que padecen, siendo la
adaptación a ella el eje fundamental de este plan, por lo
que se considera de fácil aplicación y muy
asequible para el trabajo entre el joven, la familia y su
comunidad.

Palabras claves: actividades físicas adaptadas,
parálisis cerebral, comunidad

Introducción

El primer intento internacional de definir la actividad
física adaptada (AFA) realizado en el IX Simposio
Internacional de la Federación Internacional de
Educación Física Adaptada (FIEFA), en la ciudad de
Berlín en 1989, amplió el espectro teórico
metodológico de las personas que pueden ser tratadas desde
esta perspectiva. La misma hace referencia a la actividad
física y los deportes que enfatizan en los intereses y
capacidades de personas con condiciones limitadas, tales como las
personas con discapacidad, las que presentan deficiencias en la
salud o los mayores de edad.

Desde esta perspectiva, se han desarrollando los
aspectos teóricos y metodológicos de esta tendencia
universal sobre actividad física adaptada, para permitir
que las personas participen en las actividades físicas y
recreativas a lo largo de toda la vida.

Consecuentemente con esta tendencia, la actividad
física adaptada basa sus aspectos teóricos y
metodológicos en las adaptaciones curriculares que
garantizan la integración y normalización de las
prácticas del deporte, educación física y
recreación en personas con capacidades y habilidades
motoras limitadas en la vida social. Lo cual la ubica en una
filosofía humanística de equidad e
inclusión.

La parálisis cerebral es un trastorno permanente
y no progresivo que afecta a la psicomotricidad de las personas
que la presentan. En un nuevo consenso internacional, se propone
como definición a la parálisis cerebral como un
grupo de trastornos del desarrollo psicomotor, que causan una
limitación de la actividad de la persona, atribuida a
problemas en el desarrollo cerebral. Los desórdenes
psicomotrices de la parálisis cerebral están a
menudo acompañados de problemas sensitivos, cognitivos, de
comunicación y percepción, y en algunas ocasiones,
de trastornos del comportamiento. Los daños cerebrales
pueden ser al momento de nacer o adquiridos.

La incidencia de esta condición en países
desarrollados es de aproximadamente 2 – 2,5 por cada mil
nacimientos. Esta incidencia no ha bajado en los últimos
60 años a pesar de los avances médicos como la
monitorización de las constantes vitales de los fetos. La
Parálisis cerebral no tiene cura conocida; la
intervención médica aparece como una ayuda. Estos
tratamientos para el desarrollo personal del paciente se
introducen en su vida diaria hasta su muerte.

La parálisis cerebral es un término que
agrupa diferentes condiciones. Hay que tener en cuenta que no hay
dos personas con parálisis cerebral con las mismas
características o el mismo diagnóstico. La
Parálisis cerebral está dividida en cuatro tipos,
que describen los problemas de movilidad que presentan. Esta
división refleja el área del cerebro que
está dañada.

El deporte en parálisis cerebral si bien esta
institucionalizado en casi todo el mundo existe poca
información al respecto, existen una gran categoría
de deportes que pueden practicar estas personas según un
sistema de clasificación funcional, que va desde los
ambulantes hasta los más comprometidos
motrizmente.

Líneas de
intervención en actividad física

Según la United Cerebral Palsy (UCP) "Control" es
una mejor palabra que "tratamiento" ya que la PC no es una
enfermedad y no es curable aunque sí mejorable. El control
consiste en ayudar a la persona a alcanzar su máximo
potencial de crecimiento y desarrollo a través de
diferentes disciplinas, en nuestro caso a través de
actividades físicas y recreativas. Éste control
debería iniciarse tan pronto como sea posible,
identificando a cualquier persona que pudiera padecer un
trastorno del desarrollo del cerebro. En este momento puede
establecerse un programa de control poniendo al servicio de la
familia y todos los mecanismos necesarios (médicos,
terapeutas, educadores, trabajadores sociales…) con el
denominador común de mejorar la coordinación
nerviosa y motriz y de reducir al máximo las consecuencias
de la disfunción.

La actividad física es un marco de trabajo
idóneo para mejorar en el control corporal y motor, sin
embargo en una situación de estas características
el trabajo debe ser multidisciplinario y Actividad Física
deberá trabajar siempre de forma paralela pero asesorada
por un Fisioterapia. Esta especialidad más o menos
médica indicará la conveniencia o no del alumno con
PC en las clases y en caso de que participe orientará al
profesor en su trabajo, tanto en la planificación, como en
el desarrollo y como en la evaluación de los ejercicios y
trabajos de clase.

Incuestionablemente, la actividad física
aportará beneficios importantes al alumno. Beneficios
físicos, psicomotores y psicosociales.

La parálisis cerebral es un padecimiento que
principalmente se caracteriza por la inhabilidad de poder
controlar completamente las funciones del sistema motor. Esto
puede incluir espasmos o rigidez en los músculos,
movimientos involuntarios, y/o trastornos en la postura o
movilidad del cuerpo.

La parálisis cerebral no es una enfermedad, no es
contagiosa y no es progresiva. Es causada por una lesión a
una o más áreas específicas del cerebro y no
a los músculos. Esta lesión puede producirse antes,
durante o después del nacimiento. Entre 0,1 y 0,2% de las
personas padecen alguna forma de parálisis cerebral; en el
caso de bebés prematuros o de bajo peso, esta cifra
aumenta al 1%.

La parálisis cerebral no es producida por una
sola causa, como varicela o rubéola. Más bien, es
un grupo de trastornos relacionados entre sí, que tiene
causas diferentes. Cuando los médicos tratan de descubrir
la causa de la parálisis cerebral en una persona en
particular, observan el tipo de parálisis cerebral, el
historial médico de la madre y del niño, y el
inicio del trastorno. Además los síntomas son tan
diferentes de una persona a otra que la clasificación de
un niño como "paralítico cerebral" es de escasa
información para un posterior pronóstico, ya que
existen casos muy graves y casos muy leves.

Causas de la
parálisis cerebral

Las causas que producen la parálisis cerebral van
a depender y a variar de un caso a otro, por tanto no puede ni
debe atribuirse a un factor único, aunque todos
desarrollan como determinante común, la deficiente
maduración del sistema nervioso central.

En el período prenatal, la lesión es
ocasionada durante el embarazo y pueden influir las condiciones
desfavorables de la madre en la gestación. Suele ocasionar
el 35% de los casos. Los factores prenatales que se han
relacionado son las infecciones maternas (sobre todo la
rubéola), la radiación, la anoxia (déficit
de oxígeno), la toxemia y la diabetes materna.

En el período perinatal, las lesiones suelen
ocurrir en el momento del parto. Ocasionan el 55% de los casos, y
las causas más frecuentes son: anoxia, asfixia,
traumatismo por fórceps, prematuridad, partos
múltiples, y en general, todo parto que ocasiona
sufrimiento al niño.

En el período postnatal, la lesión es
debida a enfermedades ocasionadas después del nacimiento.
Corresponde a un 10% de los casos y puede ser debida a
traumatismos craneales, infecciones, accidentes vasculares,
accidentes anestésicos, deshidrataciones, etc.

Beneficios en la Práctica de las actividades
físicas de tiempo libre en sus diferentes dimensiones
(salud, social, económico y cognoscitivo).

Varios estudios científicos recientes demuestran
que mantenerse en forma puede contribuir a una vida más
larga y sana en mayor medida que cualquier otro factor. Una
actividad mesurada, pero regular, reduce el riesgo de
hipertensión coronaria, enfermedades del corazón,
cáncer de colon y depresiones.

? La fuerza de los músculos y los huesos, la
flexibilidad de las articulaciones son muy importantes para la
coordinación motriz, el equilibrio y la movilidad
necesaria para desarrollar las tareas cotidianas. Todos estos
factores disminuyen al aumentar la edad, debido en parte a la
gradual disminución de la actividad
física.

? La actividad física de tiempo libre puede
enriquecer considerablemente la vida social y el desarrollo de
las capacidades sociales.

? Está demostrado que la actividad tiene efectos
positivos contra las depresiones, favoreciendo la auto-estima y
el desarrollo de algunas capacidades cognitivas.

? Regeneración del gasto de fuerza mediante una
recreación activa.

? Compensación del déficit de movimiento
(falta de actividad muscular dinámica), en el desarrollo
normal de la vida.

? Optimización de las funciones físicas
fundamentales, es decir, aumento del nivel de rendimiento
físico.

? Perfeccionamiento de las capacidades coordinativas y
de las habilidades físicas–motoras.

? Fomento de las relaciones sociales.

? Ampliación de los niveles de
comunicación y del campo del contacto social.

? Contacto social alegre en las experiencias
colectivas.

? Regulación y orientación de la
conducta.

Para la aplicación de la alternativa
metodológica se contó con una muestra de
discapacidad motriz de la comunidad de "Cordero", Municipio
"Andrés Bello", conformada por un total de 12 personas,
todos del sexo masculino y con discapacidad motriz
(parálisis cerebral), pertenecientes a un grupo etario
entre los 18 – 20 años de edad y con una variación
en su condición motriz.

El Plan de actividades físico- recreativas para
personas con secuela de parálisis cerebral de "Cordero",
Municipio "Andrés Bello" tiene como objetivo principal
lograr la incorporación de estas personas al sistema
deportivo – recreativo y de esta manera incentivar a las
personas con discapacidad en general a la práctica del
deporte. La propuesta cuenta con actividades
físico-recreativas, incluyendo actividades básicas,
de psicomotricidad, ejercicios de bajo impacto, ritmo y danza,
juegos, actividades lúdicas, juegos recreativos,
ejercicios de relajación y de elongación muscular,
actividades terapéuticas y complementarias encaminadas a
lograr una mayor integración, sociabilidad y
autonomía en las personas con discapacidad
motriz.

El deporte en parálisis cerebral si bien esta
institucionalizado en casi todo el mundo existe poca
información al respecto, existen una gran categoría
de deportes que pueden practicar estas personas según un
sistema de clasificación funcional, que va desde los
ambulantes hasta los más comprometidos
motrizmente.

Si bien lo que se quiere con esta investigación
es crear un plan de actividades físico recreativo es
importante tomar en cuenta que las personas con parálisis
cerebral tienen un sistema deportivo propio. Lo que se requiere
con este programa es en principio integrar a estas personas a la
actividad física para posteriormente lograr incorporarlos
a la alta competencia, así que debemos comenzar
principalmente con la inclusión en actividades recreativas
más no competitivas.

Pasos
metodológicos para la enseñanza de las actividades
físicas adaptadas a la muestra estudiada

1. Enunciación del juego: Dar a conocer el nombre
del juego que se va a desarrollar.

2. Motivación y explicación: Se
realizará inmediatamente después de la
enunciación, consiste en la conversación o cuento
que hace el profesor con el fin de interesar a los alumnos por la
actividad, en ocasiones de una buena motivación depende en
parte el éxito de la actividad. Por otra parte la
explicación debe ser comprensible, conjuntamente con la
descripción y la utilización de los medios
audiovisuales de los juegos. El valor de la descripción
consiste en la forma artística de exponer el contenido,
que debe ser atractiva y dramatizada, con los alumnos donde los
juegos y sus reglamentos son más complejos, se realiza una
explicación del contenido y de las reglas.

3. Organización y formación: En este caso
se incluye todo lo concerniente a la distribución,
selección apropiada de los guías del grupo y
formación de equipos desnivelados y que decaiga el
interés por el juego.

4. Demostración: Consiste en aclarar los
objetivos del juego y explicar de forma más sencilla, ya
sea el profesor con algunos alumnos o con todo el grupo la forma
en que se debe llevar a cabo el juego.

5. Práctica del juego: Una vez que se ha
demostrado el juego debemos llevarlo a la práctica, a la
señal del profesor el juego comienza,
aprovechándose todas las situaciones de duda que se
produzcan para detenerlo y hacer aclaraciones que faciliten la
comprensión del mismo. El profesor debe procurar que todos
los alumnos participen para que reafirmen el aprendizaje de la
actividad.

6. Aplicación de las reglas: Durante la
práctica del juego, se van explicando las reglas o sea,
los aspectos que los alumnos deben tener en cuenta para que el
juego se desarrolle con éxito.

7. Desarrollo: Consiste en la ejecución del juego
hasta llegar a su resultado final, no se procederá a su
realización hasta que todos los participantes lo hayan
comprendido.

8. Variantes: Después que se ha desarrollado el
juego, el profesor puede realizar variantes y junto con
éstas la introducción de nuevas reglas. Consiste en
que utilizando la misma organización, se puedan cambiar
los desplazamientos, aumentar la complejidad, siempre cumpliendo
el objetivo trazado.

9. Evaluación: Aquí evaluamos los
resultados del juego, los esfuerzos del grupo y de los alumnos en
particular.

Actividades
físicas que conforman el plan de
actividades

• Caminar con coordinación, dispersos y
sobre tablas y líneas en el piso.

• Caminar solo con buena estabilidad por arriba de
barcos.

• Correr libremente.

• Lanzar la pelota con una mano al frente; con las
dos manos hacia arriba y hacia objetos colocados a
distancia.

• Escalar con coordinación.

• Correr combinando la carrera con otras
habilidades.

• Capturar pelotas con ambas manos y lanzar de
diferentes formas

Conclusiones

1. Las actividades realizadas mediante el instrumento,
posibilita la caracterización de grupo y la
observación de las personas durante las diferentes
actividades físicas recreativas.

2. La elaboración de la propuesta de actividades
físicas recreativas adaptadas se hace en base a la
integración social y el mejoramiento motriz de la persona
estableciendo un antecedente para el perfeccionamiento continuo
de la recreación comunitaria para personas con
limitaciones físico motoras.

3. La consulta a especialistas y la aplicación de
la propuesta en la práctica debe permitir comprobar que
las actividades físicas recreativas adaptadas desarrollan
las habilidades motrices básicas en las personas con
limitaciones físico-motoras.

Recomendaciones

Para la ejecución de la propuesta del programa de
actividades físicas recreativas para personas con secuela
de parálisis cerebral, se debe tomar en cuenta varios
criterios como los tipos de ejercicios a realizar, las
indicaciones metodológicas, la duración de los
mismos, medios a utilizar, su evaluación y recursos para
su aplicación, tomando en cuenta las necesidades,
preferencias y posibilidades de los practicantes, las
características y el estado de las aéreas comunes,
parques, áreas deportivas y de las vías de la
localidad.

Se debe determinar cuáles actividades
podían ser ajustadas y/o adaptadas.

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Autor:

Lcdo. Gustavo Anyie Pulido
Uzcategui

Ocupación: Docente