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Programa de actividades físicas y recreativas para adolescentes de Residencias Monterrey




Enviado por Jorge Prieto



    Programa participativo de actividades
    dirigido a satisfacer las necesidades físicas y
    recreativas de los adolescentes comprendidos entre las edades de
    12 a 14 años del Conjunto Residencial Monterrey

    Resumen

    El presente trabajo está dirigido a satisfacer
    las necesidades físicas y recreativas de los adolescentes
    del Conjunto Residencial Monterrey, comprendidas entre las edades
    de 12 a 14 años, del Municipio San Cristóbal. Es
    contentivo de en un programa de actividades, sustentado en
    actividades físicas y recreativas. Para ello se
    partió de un diagnóstico inicial para conocer los
    gustos y preferencias que poseen los adolescentes sobre las
    actividades físicas y recreativas, apoyándonos en
    el método de la encuesta, así como se
    determinó los días de la semanas y el horario
    preferido para la práctica de las actividades recreativas.
    Se aplicó una encuesta a los adolescentes de la comunidad
    objeto de nuestra investigación. Las principales
    irregularidades detectadas fueron: la no concepción de
    actividades que contemple los gustos y preferencias de los
    adolescentes, poca integración de los factores de la
    comunidad, poca sistematicidad en la asistencia a las actividades
    que se convocan, priorizando otras no relacionadas con la
    práctica de actividades físicas y recreativas. A
    esto se unen factores sociales como: la economía familiar
    crítica, convivencia de tres o más generaciones,
    presencia de discapacitados, separación eventual de un
    miembro, mala higiene del hogar y falta de apoyo de otros
    familiares. Estos elementos sustentan la pertinencia del programa
    propuesto, lo cual fue avalado por el consenso de los
    expertos.

    Palabras claves: actividades físico-recreativas,
    adolescentes, comunidad.

    Introducción

    La recreación y la actividad física como
    parte de esta, son consideradas hoy en día como una
    necesidad para todos los seres humanos, que deben estar al
    alcance de todos, independientemente del sexo, la edad, el
    talento y capacidad física, también es considerada
    un fenómeno sociocultural, social por tener existencia en
    la sociedad y cultural por estar representado por formas
    culturales, esto refiere a las actividades artísticas
    literarias, así como de la cultura
    física.

    Esta última, es reconocida por el gran beneficio
    que le brinda al hombre ya sea en la salud, en la
    economía, en la sociedad, en los niveles de
    comunicación. Cada individuo puede hacer su propia
    recreación, ya que esta debe representar una fuerza activa
    mediante la cual lejos de ser una evasión del trabajo, sea
    una actividad para que su desarrollo sea a plenitud, por lo que
    se va al cultivo óptimo de sus facultades, para que
    mediante ella se enriquezca y profundice su concepción del
    mundo.

    Las necesidades físicas y recreativas de la
    población de las parroquias y los sectores forman parte
    del sistema de información y conocimiento, para la toma de
    decisiones en la satisfacción de las necesidades de
    movimiento de la población de los distintos grupos de
    edades, debido a que las actividades recreativas como
    fenómeno local difiere de una parroquia a otra, de un
    municipio a otro, pues dependen de un grupo de factores que hacen
    diferenciar la estructura del tiempo libre de una zona a
    otra.

    El estudio de la comunidad dada su importancia, brinda
    una mayor posibilidad para la gestión de todos los
    recursos; y lograr una mejor calidad de vida de cada uno de los
    pobladores, particularmente a grupos y comunidades, en las cuales
    no existe un óptimo bienestar entre las cinco dimensiones
    que constituye la salud donde se incluye la integración
    familiar, participación comunitaria activa y lograr
    establecer estilos de vida adecuados como actividad física
    regular, buena alimentación y una mayor calidad de vida
    ambiental.

    Este trabajo investigativo se desarrolló en el
    Conjunto Residencial Monterrey perteneciente al municipio San
    Cristóbal, dicho trabajo se lleva a cabo en conjunto con
    la Junta de Condominio. En este sector, se pudo constatar, a su
    vez, la influencia negativa de la poca utilización de
    espacios al aire libre asignados para la práctica de
    actividades físicas y recreativas, el bajo nivel de
    participación en actividades de recreación
    física por parte de los adolescentes para llegar a
    alcanzar una sana distracción y un empleo correctamente
    del tiempo libre.

    Conjuntamente, con este fenómeno, los altos
    índices de alcoholismo, tabaquismo, entre otros son
    problemas sociales afectan notablemente a dos grupos de riesgo
    fundamentales jóvenes y adolescentes lo cual evidencia una
    carencia significativa de proyectos de investigación
    comunitarios que desde un enfoque participativo y con los
    recursos propios del territorio, proyecte un sistema, una
    estrategia, un programa, etc. que permita la
    transformación del escenario lo que se evidencia en la
    insuficiente toma de decisiones de los actores y el gobierno de
    la comunidad en función de estas actividades.

    Los problemas sociales que se presentan en la conducta
    que manifiestan en la vida cotidiana los adolescentes
    comprendidos en las edades entre 12 a 14 años del Conjunto
    Residencial Monterrey evidencian la necesidad de un programa de
    actividades que favorezcan la práctica de actividades
    recreativas en la comunidad, teniendo en cuenta que la
    recreación se puede convertir en una forma de emplear el
    tiempo libre de los adolescentes.

    Los elementos antes mencionados conducen a la
    formulación del siguiente problema científico a
    resolver:

    ¿Cómo elevar los niveles de
    participación y satisfacción en las actividades
    físicas y recreativas en los adolescentes de 12 a 14
    años del Conjunto Residencial Monterrey?

    El objetivo de este trabajo se precisa en la
    elaboración de un programa de actividades físicas y
    recreativas para los adolescentes de 12 a 14 años del
    Conjunto Residencial Monterrey, en el estado Táchira que
    satisfaga las necesidades de la práctica de ejercicios de
    este grupo etario al tiempo que les proporciona bienestar
    físico y mental.

    La novedad científica del Programa de actividades
    físicas y recreativas desde la comunidad con un enfoque
    participativo y conceptual permitirá de manera concreta y
    contextualizada satisfacer las necesidades físicas y
    recreativas en los adolescentes comprendidos entre las edades de
    12 a 14 años del Conjunto Residencial
    Monterrey.

    Partiendo de la organización y
    planificación correcta de la estrategia de la
    recreación en este sector se prevé que los
    adolescentes y población en general utilicen correctamente
    su tiempo libre en su propio bienestar y aumentando su calidad de
    vida. El programa de actividades se sustenta en el Modelo
    Endógeno de la recreación física en la
    comunidad y tomando en consideración el enfoque
    participativo. La comunidad y junto a ella los actores sociales,
    particularmente los adolescentes son los protagonistas del
    programa de actividades y demás funciones a realizar,
    ellos lo conformaron y evidentemente son sus principales
    ejecutores lo cual lógicamente es algo novedoso para los
    participantes, además de utilizar sus propios recursos, se
    tienen en cuenta sus costumbres e idiosincrasia, el cuidado y
    amor por la naturaleza y el respeto a sus tradiciones a la vez
    que utilizan medios y métodos de trabajo de su vida
    cotidiana.

    A partir de los resultados del presente Programa de
    actividades físicas y recreativas, se promueve a elevar y
    satisfacer las actividades recreativas en la comunidad,
    además de mejorar la oferta en dichas actividades,
    contribuyendo a un aumento de la calidad de vida de los
    adolescentes, mejorar su salud física y mental,
    además de crear hábitos y conciencia sobre la
    práctica libre y sistemática de la
    recreación y los ejercicios físicos al aire libre
    por propia voluntad e iniciativa de los ejecutantes. La
    participación en estas actividades redundará en la
    vida social presente y futura de los adolescentes
    aportándoles espacios de dedicarse a la recreación
    sana y de esta forma resolver problemas de conducta social que
    presentan en sus vidas. La aplicación de estas actividades
    en los adolescentes los vincula directamente a la comunidad, con
    recursos propios para lograr una vida sana y
    útil.

    En la presente investigación se atiende la
    problemática de los adolescentes como grupo social
    más vulnerable en la comunidad, donde los factores de
    riesgo impactan de manera más significativa, por las
    propias características psicológicas y sociales de
    la edad. También se hace énfasis en la
    formación de valores de los adolescentes, rescatando o
    reafirmando en ellos valores como: el amor a la patria, el
    respeto, la sinceridad, la continuidad y consagración a
    las costumbres e idiosincrasia de sus antecesores desde el
    programa de actividades físicas y recreativas propuesto, a
    través del cual se podrá promover la
    búsqueda de conocimientos sobre la comunidad y como forma
    de orientar su vida social.

    Junto al impacto social de la investigación
    realizada, se encuentra el económico por cuanto el
    desarrollo e implementación del resultado
    científico requiere de la utilización de los
    recursos propios.

    Desarrollo

    La recreación es considerada hoy una necesidad
    para todos los seres humanos afectados por el sistema de vida
    moderno. Esta se ha convertido en preocupación creciente
    de la población que carece de instalaciones adecuadas para
    desarrollarla, reconociendo la importancia que tiene para el
    mejoramiento de la salud, las relaciones sociales y la
    personalidad del hombre al tiempo que permite en una de sus
    aristas prepararlo para la defensa de nuestra patria.

    La recreación es un medio de distinción
    emocional que influye positivamente en el estado de salud del ser
    humano, es considerada un fenómeno sociocultural, social
    por tener existencia en la sociedad y cultural por estar
    representado por formas culturales, esto refiere a las
    actividades artísticas literarias, así como de la
    cultura física.

    En el marco del proceso de producción es vista
    como un fenómeno de reproducción, caracterizado por
    el consumo de bienes culturales. A continuación se exponen
    los elementos necesarios que conforman el proceso recreativo
    mencionados por (Pérez; A, 1997).

    -Se realiza en el tiempo libre.

    -Prima la voluntad de los participantes.

    -Satisfacción inmediata.

    -Restablecimiento.

    -Diversión y descanso.

    -Desarrollo de la personalidad.

    -Variedad de actividad por su contenido.

    -Actividades de entretenimiento, expresión,
    aventura y socialización.

    -Se realiza de forma individual y colectiva.

    La recreación debe ser vista como una actividad
    para el desarrollo del individuo que la práctica,
    proporcionándole un estado óptimo de sus
    facultades.

    La palabra recreación en su contenido se utiliza
    indistintamente como juegos pasivos, de descanso; para muchos,
    tiene una connotación agradable, para otros es
    sinónimo de diversión, entretenimiento; la
    recreación gira entorno de la actividad humana placentera
    efectuada individual o colectivamente destinada a perfeccionar al
    hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en
    ocasiones espontáneas u organizadas, que le permiten
    volver al mundo vital de la naturaleza y la de incorporar al
    mundo creador de la cultura, que sirven a su propio yo, y que
    tributan en última instancia, a su plenitud y a su
    felicidad.

    La recreación debe representar una fuerza
    mediante la cual lejos de ser una evasión del trabajo, sea
    una actividad para el desarrollo del individuo a plenitud, esto
    quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus
    facultades, ya que por medio de estas actividades el individuo se
    enriquece espiritualmente.

    El hecho que el individuo obtenga satisfacción de
    ciertas actividades, hace que gran parte de estas sean para
    él formas de recreación, debido a que muchas
    personas derivan experiencias satisfactorias del mismo tipo de
    actividad, estas han pasado a ser consideradas como formas de
    recreación, aunque esencialmente la recreación es
    la actitud que caracteriza la participación en estas
    actividades que ofrecen satisfacción, alegría y
    desarrollo.

    La recreación es aquella actividad humana, libre,
    placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a
    perfeccionar al hombre y a la vez le brinda la oportunidad de
    emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u
    organizadas que le permiten volver al mundo creador de la
    cultura, que sirven a su integración comunitaria y al
    encuentro de su propio yo, incidiendo en última instancia
    en su felicidad.

    La recreación le brinda al hombre grandes
    beneficios, realizando la práctica de esta le posibilita
    una forma de ocupar el tiempo libre de forma sana y correcta
    satisfaciendo sus necesidades espirituales, la misma se puede
    realizar en algún lugar creado con ese fin o en un medio
    natural con las condiciones necesarias requeridas para
    ello.

    De igual forma la recreación está
    orientada al desarrollo humano, satisface las necesidades
    humanas, autonomía, competencia, de expresión
    personal e interrelación social del individuo.
    Según acuerdo de la ONU en 1998, cada esfera del
    desarrollo humano, representa una dimensión del mundo de
    la vida de sujetos y colectivistas, cada una tiene su propio
    ritmo y lógica. En la recreación, lo que se
    pretende es que a través de los procesos, se dinamice y
    facilite una vivencia que apunte a impactar las diferentes
    esferas de manera integral, aunque puedan en la práctica
    poner más énfasis sobre unas u otras en particular,
    a través de proceso de individualización y
    socialización.

    Un aspecto singular de la recreación es que no
    debe existir imposición, obligación externa, por
    esta razón se hace necesario determinar las necesidades
    físicas y recreativas de los sectores y parroquias,
    posibilitando de esta forma la creación de sistemas de
    información y conocimiento para la gestión de las
    actividades recreativo físicas, sirviendo posteriormente
    para la toma de decisiones por parte de los actores sociales del
    municipio.

    Desde el punto de vista psicológico se puede
    apuntar que la recreación como forma humana de actividad
    tiene efectos positivos contra las depresiones, favoreciendo la
    auto estima y el desarrollo de algunas capacidades cognoscitivas,
    regenerando el gasto de fuerza mediante una recreación
    activa, para compensar el déficit de movimiento, (falta de
    actividad muscular dinámica), en el desarrollo normal de
    la vida, influyendo directamente y de manera positiva en la salud
    de los adultos.

    Como una especificidad fundamental se tiene en cuenta
    que la recreación es toda actividad de contenido
    físico, deportivo y turístico a las que se dedica
    el hombre en el tiempo libre con fines de entretenimiento,
    esparcimiento al aire libre, competición o
    prácticas sistemáticas de actividades
    específicas, siempre y cuando prime su voluntad y la
    selección de cuando, como y donde la realiza en
    función de su desarrollo personal. (Ramos y colaboradores;
    2004).

    Según Pérez; A, (1997): "La
    recreación física es el conjunto de actividades de
    contenido físico deportivo o turístico a las cuales
    el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el
    descanso activo, la diversión y el desarrollo
    individual".

    Se le llama recreación física, y a la vez
    se conoce indistintamente en varios países como deporte de
    masas, deporte para todos, cultura física popular, deporte
    no calificado, etc., es decir que a la recreación
    física el hombre puede dedicarse desde distintos puntos de
    vista como:

    • Participando en actividades físicas y
    recreativas, en diversas formas sistemática o no,
    convocadas en momentos determinados (juegos, competencias,
    entretenimientos, deportes, actividades físicas en la
    naturaleza, etc.).

    • A través de la práctica
    sistemática de un deporte de preferencia, en
    interrelación con otros practicantes sin que medie un
    pedagogo o un profesor.

    • Participando en actividades físicas de
    tiempo libre entendiendo este como un proceso pedagógico
    organizado y dirigido por profesores de la recreación
    física.

    Dentro de la recreación física
    indudablemente, se deben tener en cuenta los gustos y
    preferencias recreativas de una población en su diversidad
    de grupos de edades, de géneros, ocupaciones, etc.,
    además se habla indistintamente en el proceso de la
    recreación de variables tales como las necesidades,
    intereses, oferta, demanda, de modo que no es posible concebir y
    desarrollar un proyecto recreativo si estos aspectos no se tienen
    en cuenta, para lo cual el primer paso será un efectivo
    trabajo de levantamiento o búsqueda de información
    y conocimientos a través de un diagnóstico en
    función de los objetivos trazados. Ramos; 2002 define
    estos aspectos de la siguiente forma:

    Gustos: Son aquellas actividades físicas de
    tiempo libre por las que se inclina y optan los participantes de
    acuerdo a criterios individuales sin importar el grado de
    conocimientos, habilidades o hábitos para la
    práctica de las mismas.

    Intereses: Los mismos están relacionados con los
    gustos, dependen de las individualidades condicionadas por las
    posturas de los participantes, la forma de realización,
    lugar de realización, el cómo realizarlas y con
    quienes realizarlas, las dimensiones del tiempo libre,
    etc.

    Preferencias: Las preferencias recreativo físicas
    es el orden de ejecución que el hombre establece en
    relación a sus gustos y en relación directa con sus
    intereses, en las preferencias en muchas ocasiones se establecen
    en función del conocimiento, habilidades, hábitos
    que se tenga en relación a las actividades a
    ejecutar.

    Las necesidades: El hombre necesita cada vez más
    de la realización de movimientos físicos
    programados que se logran en este caso mediante la actividad
    física de tiempo libre, estos deben ser dosificados en
    función de la edad para que surtan efecto en el organismo,
    en la prevención de la salud, el rendimiento
    físico, etc., estas necesidades de movimiento el hombre
    trata de satisfacerla en la relación que establece a
    través de sus gustos, intereses y preferencias
    recreativas.

    Estas cuatro variables que se utilizan indistintamente
    para referirnos a las actividades por las que opta el hombre en
    su tiempo libre son importantes en la gestión del proceso
    de la recreación a nivel local y de ellas se derivan otras
    dos variables a las que se denominan:

    Demanda: La demanda es la que surge de los gustos,
    preferencias, intereses y necesidades de la población de
    las distintas edades ya sea en la escuela, centro de trabajo,
    sectores, parroquias, comunidad rural y las que deben ser
    suplidas con una gestión por las autoridades, organismos,
    instituciones, organizaciones que forman el sistema de la
    recreación a nivel local.

    Oferta: Esta variable es el resultado en la toma de
    decisiones del sistema de la recreación ante el volumen de
    información que se diagnóstico para la
    determinación de los gustos, intereses, preferencias, etc.
    Otro de los elementos importantes a tener en cuenta en las
    necesidades e intereses recreativos físicos en las
    comunidades motivo de estudio es diagnosticar acertadamente no
    sólo los intereses, gustos, o partiendo de estas las
    preferencias de los distintos grupos de edades, es importante
    además tener en cuenta la disponibilidad y la posibilidad
    de las personas a los que se dirigen los programas recreativos
    físicos.

    Las necesidades recreativas físicas en el
    desarrollo local no puede asumirse solo en la distracción
    del participante en el tiempo libre en actividades simple como
    comúnmente se considera, sino que hay que dejar este
    protagonismo a los participantes para que decidan como desean
    realizar las actividades recreativas, con quien y donde desean
    realizarlas, que días de la semana prefieren, a qué
    hora, etc.

    La recreación se sustenta también en
    principios como los que a continuación se
    exponen:

    – Debe ser realizada en el tiempo libre.

    – Lo recreativo de una actividad no está en la
    actividad misma, sino en la actitud asume el individuo.
    (Opcional, voluntaria sin compulsión externa).

    – El auto desarrollo y aporte de características
    positivas a la personalidad.

    – Función educativa y auto educadora.

    – Debe estar al alcance de todos independientemente de
    la edad, sexo, talento y capacidad.

    – El producto final de la actividad no deben ser los
    resultados, sino la satisfacción de movimiento y el
    crecimiento personal.

    La recreación física en el transcurso de
    la vida es una necesidad en el desarrollo de la personalidad del
    hombre por sus beneficios y funciones a través de sus
    actividades, la práctica de la recreación en la
    comunidad posibilita:

    • Regeneración del gasto de fuerza mediante
    la diversidad de actividades físicas.

    • Compensación del déficit de
    movimiento (falta de actividad muscular dinámica), en el
    desarrollo normal de la vida.

    • Optimización de las funciones
    físicas fundamentales, es decir aumento del nivel de
    rendimiento fisco.

    • Perfeccionamiento de las capacidades
    coordinadoras y de las habilidades físico motoras,
    especialmente con el fin de una utilización del tiempo
    libre, rico en experiencias y que promueva la salud.

    • Estabilización o recuperación de la
    salud.

    • Empleo del tiempo libre de forma creativa y rica
    en experiencias.

    • Fomento de las relaciones sociales.
    Ampliación de los niveles de comunicación y del
    campo de contacto social.

    • Contacto social alegre en las experiencias
    colectivas.

    • Reconocimiento social en los grupos y a
    través de ellos.

    • Regulación y orientación de la
    conducta.

    Esto trae consigo un sin número de beneficios
    para la población mediante la realización de la
    actividad física como son:

    • Una vida activa en la infancia incluye
    directamente y de manera positiva a la salud en la edad
    adulta.

    • Varios estudios científicos recientes
    demuestran que mantenerse en forma puede contribuir a una vida
    más larga y sana en mayor medida que cualquier otro
    factor. Una actividad mesurada pero regular, reduce el riesgo de
    Hipertensión coronaria, enfermedades del corazón,
    cáncer de colon y depresiones.

    • La reducción de la actividad física
    puede aumentar la aparición de enfermedades
    crónicas, ya sea indirectamente mediante el aumento
    excesivo de peso o directamente por factor de riesgo
    independiente.

    • La fuerza de los músculos y los huesos, la
    flexibilidad de las articulaciones son muy importantes para la
    coordinación motriz, el equilibrio y la movilidad
    necesaria para el desarrollar las tareas cotidianas. Todos estos
    factores disminuyen al aumentar la edad, debido en parte a la
    gradual disminución de la actividad
    física.

    • La actividad física de tiempo libre puede
    enriquecer considerablemente la vida social y el desarrollo de
    las capacidades sociales.

    • Está demostrado que la actividad tiene
    efectos positivos contra las depresiones, favoreciendo la
    autoestima y el desarrollo de algunas de las capacidades
    cognoscitivas.

    • Regeneración del gasto de fuerza mediante
    una recreación activa.

    • Compensación del déficit de
    movimientos (falta de actividad muscular dinámica), en el
    desarrollo normal de la vida.

    • Optimización de las funciones
    físicas fundamentales, es decir, el aumento del nivel de
    rendimiento físico.

    • Perfeccionamiento de las capacidades
    coordinativas de las habilidades físicas
    motoras.

    • Perfeccionamiento de las capacidades
    coordinativas y de las habilidades físicos
    motoras.

    • Fomento de las relaciones sociales.
    Ampliación de los niveles de comunicación y del
    campo de contacto social.

    • Contacto social alegre en las experiencias
    colectivas.

    • Regulación y orientación de la
    conducta.

    La actividad física de tiempo libre puede
    enriquecer considerablemente la vida social y el desarrollo de
    las capacidades sociales:

    – Tiene efectos positivos contra las depresiones,
    favoreciendo la auto-estima y el desarrollo de algunas
    capacidades cognoscitivas.

    – Fomento de las relaciones sociales.

    – Optimización de las funciones físicas
    fundamentales, es decir, aumento del nivel de rendimiento
    físico.

    – Ampliación de los niveles de
    comunicación y del campo del contacto social.

    – Contacto social alegre en las experiencias
    colectivas.

    – Regulación y orientación de la
    conducta.

    Para la elaboración de este programa se tuvo en
    cuenta a la población adolescente de la comunidad del
    "Conjunto Residencial Monterrey" conformada por un total de 67
    adolescentes, 22 femeninos y 45 masculinos comprendidos en las
    edades de 12 a 14 años de edad. Se seleccionó una
    muestra de tipo probabilística estratificada donde los
    estratos lo conforman ambos sexos, la muestra está
    integrada por un total de 30 sujetos de la mencionada comunidad
    (15 femeninos y 15 masculinos) lo que equivale al 30% del total
    poblacional.

    En la investigación fueron empleados
    métodos de investigación científica basados
    en la dialéctica materialista que proporcionaran la
    orientación adecuada para el mismo, ayudando a seleccionar
    el camino adecuado para alcanzar los resultados propuestos. Como
    parte de este método general se incluyen: métodos
    teóricos (histórico-lógico, análisis
    y síntesis y el sistémico-estructural) y los
    métodos empíricos (la observación
    científica, encuestas y criterios de expertos).

    Programa participativo de actividades dirigido a
    satisfacer las necesidades físicas y recreativas de los
    adolescentes comprendidos entre las edades de 12 a 14 años
    del Conjunto Residencial Monterrey.

    La aplicación del Programa de actividades para
    adolescentes de 12 a 14 años de edad de del Conjunto
    Residencial Monterrey, del municipio San Cristóbal, en
    Táchira, debe seguir una secuencia lógica y
    sistemática por parte del profesor para que genere un
    determinado estilo de actuación por parte de los
    infantes.

    Este programa permite involucrar al practicante en un
    proceso activo y personal, en las medidas que se establecen
    relaciones entre las ofertas recreativas, sus gustos y
    preferencias, lo que permite que el nivel de participación
    y satisfacción de estas tenga gran significación
    para ellos. A continuación, se refleja su estructura,
    donde se concreta la actuación del profesor en el momento
    de la organización, planificación y
    ejecución del Programa participativo
    comunitario.

    Se comienza a estructurar el programa teniendo como
    punto de partida un diagnóstico inicial a través
    del cual se conocen las deficiencias que existen en la comunidad
    relacionadas con la práctica de actividades
    físicas, los gustos y preferencias de los interesados. A
    partir de ese momento, se organizan, planifican y ejecutan cada
    una de las técnicas investigativas encaminadas a
    satisfacer los gustos y preferencias de los muestreados,
    así como el tiempo libre del que disponen para
    realizarlas; además de conocer otros aspectos necesarios
    para la estructuración del Programa.

    Los objetivos cumplen la importante función de
    orientar el trabajo de los profesores que aplicarán el
    Programa. Los objetivos proyectan el trabajo del profesor hacia
    el futuro, al expresar las transformaciones que realmente debe
    lograrse en la participación y retención de los
    adolescentes en las actividades elaboradas. Ellos constituyen el
    punto de partida de la premisa pedagógica más
    general del Programa.

    Por ello, para poner en marcha el Programa, se deben
    desarrollar en los practicantes habilidades cognoscitivas
    relacionadas con las diferentes tareas a realizar, las normas de
    conducta y las convicciones que caracterizan al ser social actual
    en Venezuela. Por lo tanto, el profesor debe prestar especial
    atención no solo al desarrollo de las actividades como
    tal, sino también considerar los aspectos anteriormente
    mencionados.

    Para dar solución a esta situación el
    profesor debe formularse objetivos generales y específicos
    para el desarrollo del Programa de actividades físicas y
    recreativas.

    Objetivo general

    Ocupar el tiempo libre de los adolescentes de 12 –
    14 años de edad de la comunidad Conjunto Residencial
    Monterrey, de forma sana, controlada y sistemática a
    través de actividades recreativas, deportivas acorde con
    sus gustos y preferencias.

    A continuación se expone un ejemplo de las
    diferentes actividades que conforman el programa
    elaborado.

    Actividad # 1: Maratones en sacos

    Objetivos: Fomentar en los infantes el espíritu
    competitivo, desarrollo de habilidades coordinativas y la entrega
    en función de la salud integral.

    Explicación: Participan integrantes de la
    comunidad como apoyo a los competidores que efectuarán un
    recorrido de 20 mts, metidos en los sacos.

    Materiales: sacos rústicos, banderas como
    señales de comienzo y final de recorrido.

    Organización: Con la participación rectora
    de los profesores de Recreación Física, voceros,
    promotores y los directivos de la comunidad, que tradicionalmente
    apoyan y promueven esta actividad, se convoca a través de
    pancartas en los lugares públicos días antes del
    evento, el lugar, hora y recorrido con vista a lograr la
    participación de la comunidad en apoyo, bajo el lema,
    Salud para todos.

    Reglamento:

    -Se prohíbe a los espectadores la
    ingestión de bebidas alcohólicas y
    fumar.

    -No se permiten discusiones entre jugadores
    contrarios.

    -La ayuda durante el recorrido es permitida por un
    compañero.

    Variante: Cuando los jugadores no alcancen la totalidad
    de la distancia a recorrer, se le considerará los metros
    recorridos, con vista a seleccionar el ganador.

    Actividad # 2: Espectáculos Recreativos –
    Deportivos.

    Objetivo: Fomentar en los adolescentes la
    recreación en un ambiente social sano y
    deportivo.

    Explicación: Realizar festivales recreativos
    deportivos con actividades competitivas y la participación
    de todos los seleccionados en la muestra objeto de
    investigación.

    Materiales: Vestuarios de época y moda actual,
    maquillaje, equipo de música y audio.

    Organización: Los festivales deben tener un
    carácter recreativo – deportivo, y las actividades
    realizadas cumplirán con las expectativas de los
    participantes con la aceptación de los practicantes,
    directivos, profesores, quienes observarán una
    demostración práctica de lo que es posible lograr
    en este sentido. Sirve, además, de experiencia y de
    expectativa para la animación constante de los propios
    participantes explotando la capacidad de organización,
    espontaneidad y creatividad de los mismos, contribuyendo al
    protagonismo del adolescente con la ayuda de los profesores de
    recreación de la comunidad.

    Reglamento:

    -Se prohíbe a los espectadores la
    ingestión de bebidas alcohólicas y
    fumar.

    Análisis de la aplicación de la Programa
    de actividades recreativas- deportivas

    Con relación al análisis de la Programa de
    actividades recreativo– deportivas se puede decir que
    fueron planificados 74 encuentros en los 4 meses de prueba
    (septiembre 2011 – Abril 2014), se ofertaron 5 actividades
    por encuentro para un total de 370, realizándose 337, para
    un 91% de cumplimiento, pues se incumplieron 33 actividades de
    las planificadas debido a afectaciones con la
    transportación de los profesores, por falta de recursos
    necesarios para la realización de las mismas y las
    inclemencias del tiempo fundamentalmente; entre las actividades
    afectadas se encuentran, los Maratones de Zancos, Caminatas
    Educativas-Ecológicas y Encuentros Deportivo –
    Recreativos.

    Las actividades que se realizaron con mayor frecuencia
    los días de semana son el Kikimbol y los viajes al
    río; mientras que los fines de semana fueron las
    acampadas, los encuentros deportivos – recreativos, el Palo
    por tiempo, las actividades patrióticas y de
    carácter social y el dominó.

    En lo que respecta a la asistencia, en sentido general,
    las actividades estaban previstas para un total de 2732
    participaciones, atendiendo a que cada uno de los adolescentes
    muestreados participara al menos en una actividad en cada
    encuentro, lográndose un 91,2% de participación,
    siendo evaluada de Aceptable. La retención en las
    actividades también reveló resultados
    satisfactorios al comportarse a un 97%.

    Determinación de la factibilidad de la
    Programa de actividades
    físico-recreativas.

    Con el objetivo de determinar la factibilidad del
    Programa basada en las actividades físico-recreativas se
    utilizó el método de criterio de
    especialistas.

    La evaluación del Programa se realizó a
    través de la entrevista, donde los padres, voceros,
    promotores y profesores de Recreación Física,
    respondieron cada una de las preguntas a partir de su criterio
    personal, según la utilidad que expresa el Programa de
    actividades físico-recreativas. Esto permitió
    comprobar la efectividad del programa aplicado en la comunidad de
    referencia.

    Conclusiones

    1. La elaboración del Programa de actividades
    físico-recreativas para adolescentes entre 12 a 14
    años de la comunidad Conjunto Residencial Monterrey, del
    municipio San Cristóbal, permitió encauzar sobre
    bases científicas el empleo del tiempo libre como un
    proceso dinámico y de reflexión desde la propia
    práctica teniendo en cuenta las particularidades de este
    grupo etari.

    2. Se evaluó el Programa de actividades
    físico-recreativas para ocupar el tiempo libre de manera
    sana de los adolescentes entre 12 a 14 años de la
    comunidad Conjunto Residencial Monterrey, del municipio San
    Cristóbal evidenciando que la misma ha sido efectiva y
    sustentable en el logro del objetivo propuesto.

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    Autor:

    Lic. Jorge A. Prieto Ramírez

    Ocupación: Docente

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