Programa de actividades físicas y recreativas para adolescentes de Residencias Monterrey
Programa participativo de actividades
dirigido a satisfacer las necesidades físicas y
recreativas de los adolescentes comprendidos entre las edades de
12 a 14 años del Conjunto Residencial Monterrey
1) Resumen
2) Introducción
3) Desarrollo
4) Conclusiones
5) Bibliografía
Resumen
El presente trabajo está dirigido a satisfacer
las necesidades físicas y recreativas de los adolescentes
del Conjunto Residencial Monterrey, comprendidas entre las edades
de 12 a 14 años, del Municipio San Cristóbal. Es
contentivo de en un programa de actividades, sustentado en
actividades físicas y recreativas. Para ello se
partió de un diagnóstico inicial para conocer los
gustos y preferencias que poseen los adolescentes sobre las
actividades físicas y recreativas, apoyándonos en
el método de la encuesta, así como se
determinó los días de la semanas y el horario
preferido para la práctica de las actividades recreativas.
Se aplicó una encuesta a los adolescentes de la comunidad
objeto de nuestra investigación. Las principales
irregularidades detectadas fueron: la no concepción de
actividades que contemple los gustos y preferencias de los
adolescentes, poca integración de los factores de la
comunidad, poca sistematicidad en la asistencia a las actividades
que se convocan, priorizando otras no relacionadas con la
práctica de actividades físicas y recreativas. A
esto se unen factores sociales como: la economía familiar
crítica, convivencia de tres o más generaciones,
presencia de discapacitados, separación eventual de un
miembro, mala higiene del hogar y falta de apoyo de otros
familiares. Estos elementos sustentan la pertinencia del programa
propuesto, lo cual fue avalado por el consenso de los
expertos.
Palabras claves: actividades físico-recreativas,
adolescentes, comunidad.
Introducción
La recreación y la actividad física como
parte de esta, son consideradas hoy en día como una
necesidad para todos los seres humanos, que deben estar al
alcance de todos, independientemente del sexo, la edad, el
talento y capacidad física, también es considerada
un fenómeno sociocultural, social por tener existencia en
la sociedad y cultural por estar representado por formas
culturales, esto refiere a las actividades artísticas
literarias, así como de la cultura
física.
Esta última, es reconocida por el gran beneficio
que le brinda al hombre ya sea en la salud, en la
economía, en la sociedad, en los niveles de
comunicación. Cada individuo puede hacer su propia
recreación, ya que esta debe representar una fuerza activa
mediante la cual lejos de ser una evasión del trabajo, sea
una actividad para que su desarrollo sea a plenitud, por lo que
se va al cultivo óptimo de sus facultades, para que
mediante ella se enriquezca y profundice su concepción del
mundo.
Las necesidades físicas y recreativas de la
población de las parroquias y los sectores forman parte
del sistema de información y conocimiento, para la toma de
decisiones en la satisfacción de las necesidades de
movimiento de la población de los distintos grupos de
edades, debido a que las actividades recreativas como
fenómeno local difiere de una parroquia a otra, de un
municipio a otro, pues dependen de un grupo de factores que hacen
diferenciar la estructura del tiempo libre de una zona a
otra.
El estudio de la comunidad dada su importancia, brinda
una mayor posibilidad para la gestión de todos los
recursos; y lograr una mejor calidad de vida de cada uno de los
pobladores, particularmente a grupos y comunidades, en las cuales
no existe un óptimo bienestar entre las cinco dimensiones
que constituye la salud donde se incluye la integración
familiar, participación comunitaria activa y lograr
establecer estilos de vida adecuados como actividad física
regular, buena alimentación y una mayor calidad de vida
ambiental.
Este trabajo investigativo se desarrolló en el
Conjunto Residencial Monterrey perteneciente al municipio San
Cristóbal, dicho trabajo se lleva a cabo en conjunto con
la Junta de Condominio. En este sector, se pudo constatar, a su
vez, la influencia negativa de la poca utilización de
espacios al aire libre asignados para la práctica de
actividades físicas y recreativas, el bajo nivel de
participación en actividades de recreación
física por parte de los adolescentes para llegar a
alcanzar una sana distracción y un empleo correctamente
del tiempo libre.
Conjuntamente, con este fenómeno, los altos
índices de alcoholismo, tabaquismo, entre otros son
problemas sociales afectan notablemente a dos grupos de riesgo
fundamentales jóvenes y adolescentes lo cual evidencia una
carencia significativa de proyectos de investigación
comunitarios que desde un enfoque participativo y con los
recursos propios del territorio, proyecte un sistema, una
estrategia, un programa, etc. que permita la
transformación del escenario lo que se evidencia en la
insuficiente toma de decisiones de los actores y el gobierno de
la comunidad en función de estas actividades.
Los problemas sociales que se presentan en la conducta
que manifiestan en la vida cotidiana los adolescentes
comprendidos en las edades entre 12 a 14 años del Conjunto
Residencial Monterrey evidencian la necesidad de un programa de
actividades que favorezcan la práctica de actividades
recreativas en la comunidad, teniendo en cuenta que la
recreación se puede convertir en una forma de emplear el
tiempo libre de los adolescentes.
Los elementos antes mencionados conducen a la
formulación del siguiente problema científico a
resolver:
¿Cómo elevar los niveles de
participación y satisfacción en las actividades
físicas y recreativas en los adolescentes de 12 a 14
años del Conjunto Residencial Monterrey?
El objetivo de este trabajo se precisa en la
elaboración de un programa de actividades físicas y
recreativas para los adolescentes de 12 a 14 años del
Conjunto Residencial Monterrey, en el estado Táchira que
satisfaga las necesidades de la práctica de ejercicios de
este grupo etario al tiempo que les proporciona bienestar
físico y mental.
La novedad científica del Programa de actividades
físicas y recreativas desde la comunidad con un enfoque
participativo y conceptual permitirá de manera concreta y
contextualizada satisfacer las necesidades físicas y
recreativas en los adolescentes comprendidos entre las edades de
12 a 14 años del Conjunto Residencial
Monterrey.
Partiendo de la organización y
planificación correcta de la estrategia de la
recreación en este sector se prevé que los
adolescentes y población en general utilicen correctamente
su tiempo libre en su propio bienestar y aumentando su calidad de
vida. El programa de actividades se sustenta en el Modelo
Endógeno de la recreación física en la
comunidad y tomando en consideración el enfoque
participativo. La comunidad y junto a ella los actores sociales,
particularmente los adolescentes son los protagonistas del
programa de actividades y demás funciones a realizar,
ellos lo conformaron y evidentemente son sus principales
ejecutores lo cual lógicamente es algo novedoso para los
participantes, además de utilizar sus propios recursos, se
tienen en cuenta sus costumbres e idiosincrasia, el cuidado y
amor por la naturaleza y el respeto a sus tradiciones a la vez
que utilizan medios y métodos de trabajo de su vida
cotidiana.
A partir de los resultados del presente Programa de
actividades físicas y recreativas, se promueve a elevar y
satisfacer las actividades recreativas en la comunidad,
además de mejorar la oferta en dichas actividades,
contribuyendo a un aumento de la calidad de vida de los
adolescentes, mejorar su salud física y mental,
además de crear hábitos y conciencia sobre la
práctica libre y sistemática de la
recreación y los ejercicios físicos al aire libre
por propia voluntad e iniciativa de los ejecutantes. La
participación en estas actividades redundará en la
vida social presente y futura de los adolescentes
aportándoles espacios de dedicarse a la recreación
sana y de esta forma resolver problemas de conducta social que
presentan en sus vidas. La aplicación de estas actividades
en los adolescentes los vincula directamente a la comunidad, con
recursos propios para lograr una vida sana y
útil.
En la presente investigación se atiende la
problemática de los adolescentes como grupo social
más vulnerable en la comunidad, donde los factores de
riesgo impactan de manera más significativa, por las
propias características psicológicas y sociales de
la edad. También se hace énfasis en la
formación de valores de los adolescentes, rescatando o
reafirmando en ellos valores como: el amor a la patria, el
respeto, la sinceridad, la continuidad y consagración a
las costumbres e idiosincrasia de sus antecesores desde el
programa de actividades físicas y recreativas propuesto, a
través del cual se podrá promover la
búsqueda de conocimientos sobre la comunidad y como forma
de orientar su vida social.
Junto al impacto social de la investigación
realizada, se encuentra el económico por cuanto el
desarrollo e implementación del resultado
científico requiere de la utilización de los
recursos propios.
Desarrollo
La recreación es considerada hoy una necesidad
para todos los seres humanos afectados por el sistema de vida
moderno. Esta se ha convertido en preocupación creciente
de la población que carece de instalaciones adecuadas para
desarrollarla, reconociendo la importancia que tiene para el
mejoramiento de la salud, las relaciones sociales y la
personalidad del hombre al tiempo que permite en una de sus
aristas prepararlo para la defensa de nuestra patria.
La recreación es un medio de distinción
emocional que influye positivamente en el estado de salud del ser
humano, es considerada un fenómeno sociocultural, social
por tener existencia en la sociedad y cultural por estar
representado por formas culturales, esto refiere a las
actividades artísticas literarias, así como de la
cultura física.
En el marco del proceso de producción es vista
como un fenómeno de reproducción, caracterizado por
el consumo de bienes culturales. A continuación se exponen
los elementos necesarios que conforman el proceso recreativo
mencionados por (Pérez; A, 1997).
-Se realiza en el tiempo libre.
-Prima la voluntad de los participantes.
-Satisfacción inmediata.
-Restablecimiento.
-Diversión y descanso.
-Desarrollo de la personalidad.
-Variedad de actividad por su contenido.
-Actividades de entretenimiento, expresión,
aventura y socialización.
-Se realiza de forma individual y colectiva.
La recreación debe ser vista como una actividad
para el desarrollo del individuo que la práctica,
proporcionándole un estado óptimo de sus
facultades.
La palabra recreación en su contenido se utiliza
indistintamente como juegos pasivos, de descanso; para muchos,
tiene una connotación agradable, para otros es
sinónimo de diversión, entretenimiento; la
recreación gira entorno de la actividad humana placentera
efectuada individual o colectivamente destinada a perfeccionar al
hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en
ocasiones espontáneas u organizadas, que le permiten
volver al mundo vital de la naturaleza y la de incorporar al
mundo creador de la cultura, que sirven a su propio yo, y que
tributan en última instancia, a su plenitud y a su
felicidad.
La recreación debe representar una fuerza
mediante la cual lejos de ser una evasión del trabajo, sea
una actividad para el desarrollo del individuo a plenitud, esto
quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus
facultades, ya que por medio de estas actividades el individuo se
enriquece espiritualmente.
El hecho que el individuo obtenga satisfacción de
ciertas actividades, hace que gran parte de estas sean para
él formas de recreación, debido a que muchas
personas derivan experiencias satisfactorias del mismo tipo de
actividad, estas han pasado a ser consideradas como formas de
recreación, aunque esencialmente la recreación es
la actitud que caracteriza la participación en estas
actividades que ofrecen satisfacción, alegría y
desarrollo.
La recreación es aquella actividad humana, libre,
placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a
perfeccionar al hombre y a la vez le brinda la oportunidad de
emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u
organizadas que le permiten volver al mundo creador de la
cultura, que sirven a su integración comunitaria y al
encuentro de su propio yo, incidiendo en última instancia
en su felicidad.
La recreación le brinda al hombre grandes
beneficios, realizando la práctica de esta le posibilita
una forma de ocupar el tiempo libre de forma sana y correcta
satisfaciendo sus necesidades espirituales, la misma se puede
realizar en algún lugar creado con ese fin o en un medio
natural con las condiciones necesarias requeridas para
ello.
De igual forma la recreación está
orientada al desarrollo humano, satisface las necesidades
humanas, autonomía, competencia, de expresión
personal e interrelación social del individuo.
Según acuerdo de la ONU en 1998, cada esfera del
desarrollo humano, representa una dimensión del mundo de
la vida de sujetos y colectivistas, cada una tiene su propio
ritmo y lógica. En la recreación, lo que se
pretende es que a través de los procesos, se dinamice y
facilite una vivencia que apunte a impactar las diferentes
esferas de manera integral, aunque puedan en la práctica
poner más énfasis sobre unas u otras en particular,
a través de proceso de individualización y
socialización.
Un aspecto singular de la recreación es que no
debe existir imposición, obligación externa, por
esta razón se hace necesario determinar las necesidades
físicas y recreativas de los sectores y parroquias,
posibilitando de esta forma la creación de sistemas de
información y conocimiento para la gestión de las
actividades recreativo físicas, sirviendo posteriormente
para la toma de decisiones por parte de los actores sociales del
municipio.
Desde el punto de vista psicológico se puede
apuntar que la recreación como forma humana de actividad
tiene efectos positivos contra las depresiones, favoreciendo la
auto estima y el desarrollo de algunas capacidades cognoscitivas,
regenerando el gasto de fuerza mediante una recreación
activa, para compensar el déficit de movimiento, (falta de
actividad muscular dinámica), en el desarrollo normal de
la vida, influyendo directamente y de manera positiva en la salud
de los adultos.
Como una especificidad fundamental se tiene en cuenta
que la recreación es toda actividad de contenido
físico, deportivo y turístico a las que se dedica
el hombre en el tiempo libre con fines de entretenimiento,
esparcimiento al aire libre, competición o
prácticas sistemáticas de actividades
específicas, siempre y cuando prime su voluntad y la
selección de cuando, como y donde la realiza en
función de su desarrollo personal. (Ramos y colaboradores;
2004).
Según Pérez; A, (1997): "La
recreación física es el conjunto de actividades de
contenido físico deportivo o turístico a las cuales
el hombre se dedica voluntariamente en su tiempo libre, para el
descanso activo, la diversión y el desarrollo
individual".
Se le llama recreación física, y a la vez
se conoce indistintamente en varios países como deporte de
masas, deporte para todos, cultura física popular, deporte
no calificado, etc., es decir que a la recreación
física el hombre puede dedicarse desde distintos puntos de
vista como:
• Participando en actividades físicas y
recreativas, en diversas formas sistemática o no,
convocadas en momentos determinados (juegos, competencias,
entretenimientos, deportes, actividades físicas en la
naturaleza, etc.).
• A través de la práctica
sistemática de un deporte de preferencia, en
interrelación con otros practicantes sin que medie un
pedagogo o un profesor.
• Participando en actividades físicas de
tiempo libre entendiendo este como un proceso pedagógico
organizado y dirigido por profesores de la recreación
física.
Dentro de la recreación física
indudablemente, se deben tener en cuenta los gustos y
preferencias recreativas de una población en su diversidad
de grupos de edades, de géneros, ocupaciones, etc.,
además se habla indistintamente en el proceso de la
recreación de variables tales como las necesidades,
intereses, oferta, demanda, de modo que no es posible concebir y
desarrollar un proyecto recreativo si estos aspectos no se tienen
en cuenta, para lo cual el primer paso será un efectivo
trabajo de levantamiento o búsqueda de información
y conocimientos a través de un diagnóstico en
función de los objetivos trazados. Ramos; 2002 define
estos aspectos de la siguiente forma:
Gustos: Son aquellas actividades físicas de
tiempo libre por las que se inclina y optan los participantes de
acuerdo a criterios individuales sin importar el grado de
conocimientos, habilidades o hábitos para la
práctica de las mismas.
Intereses: Los mismos están relacionados con los
gustos, dependen de las individualidades condicionadas por las
posturas de los participantes, la forma de realización,
lugar de realización, el cómo realizarlas y con
quienes realizarlas, las dimensiones del tiempo libre,
etc.
Preferencias: Las preferencias recreativo físicas
es el orden de ejecución que el hombre establece en
relación a sus gustos y en relación directa con sus
intereses, en las preferencias en muchas ocasiones se establecen
en función del conocimiento, habilidades, hábitos
que se tenga en relación a las actividades a
ejecutar.
Las necesidades: El hombre necesita cada vez más
de la realización de movimientos físicos
programados que se logran en este caso mediante la actividad
física de tiempo libre, estos deben ser dosificados en
función de la edad para que surtan efecto en el organismo,
en la prevención de la salud, el rendimiento
físico, etc., estas necesidades de movimiento el hombre
trata de satisfacerla en la relación que establece a
través de sus gustos, intereses y preferencias
recreativas.
Estas cuatro variables que se utilizan indistintamente
para referirnos a las actividades por las que opta el hombre en
su tiempo libre son importantes en la gestión del proceso
de la recreación a nivel local y de ellas se derivan otras
dos variables a las que se denominan:
Demanda: La demanda es la que surge de los gustos,
preferencias, intereses y necesidades de la población de
las distintas edades ya sea en la escuela, centro de trabajo,
sectores, parroquias, comunidad rural y las que deben ser
suplidas con una gestión por las autoridades, organismos,
instituciones, organizaciones que forman el sistema de la
recreación a nivel local.
Oferta: Esta variable es el resultado en la toma de
decisiones del sistema de la recreación ante el volumen de
información que se diagnóstico para la
determinación de los gustos, intereses, preferencias, etc.
Otro de los elementos importantes a tener en cuenta en las
necesidades e intereses recreativos físicos en las
comunidades motivo de estudio es diagnosticar acertadamente no
sólo los intereses, gustos, o partiendo de estas las
preferencias de los distintos grupos de edades, es importante
además tener en cuenta la disponibilidad y la posibilidad
de las personas a los que se dirigen los programas recreativos
físicos.
Las necesidades recreativas físicas en el
desarrollo local no puede asumirse solo en la distracción
del participante en el tiempo libre en actividades simple como
comúnmente se considera, sino que hay que dejar este
protagonismo a los participantes para que decidan como desean
realizar las actividades recreativas, con quien y donde desean
realizarlas, que días de la semana prefieren, a qué
hora, etc.
La recreación se sustenta también en
principios como los que a continuación se
exponen:
– Debe ser realizada en el tiempo libre.
– Lo recreativo de una actividad no está en la
actividad misma, sino en la actitud asume el individuo.
(Opcional, voluntaria sin compulsión externa).
– El auto desarrollo y aporte de características
positivas a la personalidad.
– Función educativa y auto educadora.
– Debe estar al alcance de todos independientemente de
la edad, sexo, talento y capacidad.
– El producto final de la actividad no deben ser los
resultados, sino la satisfacción de movimiento y el
crecimiento personal.
La recreación física en el transcurso de
la vida es una necesidad en el desarrollo de la personalidad del
hombre por sus beneficios y funciones a través de sus
actividades, la práctica de la recreación en la
comunidad posibilita:
• Regeneración del gasto de fuerza mediante
la diversidad de actividades físicas.
• Compensación del déficit de
movimiento (falta de actividad muscular dinámica), en el
desarrollo normal de la vida.
• Optimización de las funciones
físicas fundamentales, es decir aumento del nivel de
rendimiento fisco.
• Perfeccionamiento de las capacidades
coordinadoras y de las habilidades físico motoras,
especialmente con el fin de una utilización del tiempo
libre, rico en experiencias y que promueva la salud.
• Estabilización o recuperación de la
salud.
• Empleo del tiempo libre de forma creativa y rica
en experiencias.
• Fomento de las relaciones sociales.
Ampliación de los niveles de comunicación y del
campo de contacto social.
• Contacto social alegre en las experiencias
colectivas.
• Reconocimiento social en los grupos y a
través de ellos.
• Regulación y orientación de la
conducta.
Esto trae consigo un sin número de beneficios
para la población mediante la realización de la
actividad física como son:
• Una vida activa en la infancia incluye
directamente y de manera positiva a la salud en la edad
adulta.
• Varios estudios científicos recientes
demuestran que mantenerse en forma puede contribuir a una vida
más larga y sana en mayor medida que cualquier otro
factor. Una actividad mesurada pero regular, reduce el riesgo de
Hipertensión coronaria, enfermedades del corazón,
cáncer de colon y depresiones.
• La reducción de la actividad física
puede aumentar la aparición de enfermedades
crónicas, ya sea indirectamente mediante el aumento
excesivo de peso o directamente por factor de riesgo
independiente.
• La fuerza de los músculos y los huesos, la
flexibilidad de las articulaciones son muy importantes para la
coordinación motriz, el equilibrio y la movilidad
necesaria para el desarrollar las tareas cotidianas. Todos estos
factores disminuyen al aumentar la edad, debido en parte a la
gradual disminución de la actividad
física.
• La actividad física de tiempo libre puede
enriquecer considerablemente la vida social y el desarrollo de
las capacidades sociales.
• Está demostrado que la actividad tiene
efectos positivos contra las depresiones, favoreciendo la
autoestima y el desarrollo de algunas de las capacidades
cognoscitivas.
• Regeneración del gasto de fuerza mediante
una recreación activa.
• Compensación del déficit de
movimientos (falta de actividad muscular dinámica), en el
desarrollo normal de la vida.
• Optimización de las funciones
físicas fundamentales, es decir, el aumento del nivel de
rendimiento físico.
• Perfeccionamiento de las capacidades
coordinativas de las habilidades físicas
motoras.
• Perfeccionamiento de las capacidades
coordinativas y de las habilidades físicos
motoras.
• Fomento de las relaciones sociales.
Ampliación de los niveles de comunicación y del
campo de contacto social.
• Contacto social alegre en las experiencias
colectivas.
• Regulación y orientación de la
conducta.
La actividad física de tiempo libre puede
enriquecer considerablemente la vida social y el desarrollo de
las capacidades sociales:
– Tiene efectos positivos contra las depresiones,
favoreciendo la auto-estima y el desarrollo de algunas
capacidades cognoscitivas.
– Fomento de las relaciones sociales.
– Optimización de las funciones físicas
fundamentales, es decir, aumento del nivel de rendimiento
físico.
– Ampliación de los niveles de
comunicación y del campo del contacto social.
– Contacto social alegre en las experiencias
colectivas.
– Regulación y orientación de la
conducta.
Para la elaboración de este programa se tuvo en
cuenta a la población adolescente de la comunidad del
"Conjunto Residencial Monterrey" conformada por un total de 67
adolescentes, 22 femeninos y 45 masculinos comprendidos en las
edades de 12 a 14 años de edad. Se seleccionó una
muestra de tipo probabilística estratificada donde los
estratos lo conforman ambos sexos, la muestra está
integrada por un total de 30 sujetos de la mencionada comunidad
(15 femeninos y 15 masculinos) lo que equivale al 30% del total
poblacional.
En la investigación fueron empleados
métodos de investigación científica basados
en la dialéctica materialista que proporcionaran la
orientación adecuada para el mismo, ayudando a seleccionar
el camino adecuado para alcanzar los resultados propuestos. Como
parte de este método general se incluyen: métodos
teóricos (histórico-lógico, análisis
y síntesis y el sistémico-estructural) y los
métodos empíricos (la observación
científica, encuestas y criterios de expertos).
Programa participativo de actividades dirigido a
satisfacer las necesidades físicas y recreativas de los
adolescentes comprendidos entre las edades de 12 a 14 años
del Conjunto Residencial Monterrey.
La aplicación del Programa de actividades para
adolescentes de 12 a 14 años de edad de del Conjunto
Residencial Monterrey, del municipio San Cristóbal, en
Táchira, debe seguir una secuencia lógica y
sistemática por parte del profesor para que genere un
determinado estilo de actuación por parte de los
infantes.
Este programa permite involucrar al practicante en un
proceso activo y personal, en las medidas que se establecen
relaciones entre las ofertas recreativas, sus gustos y
preferencias, lo que permite que el nivel de participación
y satisfacción de estas tenga gran significación
para ellos. A continuación, se refleja su estructura,
donde se concreta la actuación del profesor en el momento
de la organización, planificación y
ejecución del Programa participativo
comunitario.
Se comienza a estructurar el programa teniendo como
punto de partida un diagnóstico inicial a través
del cual se conocen las deficiencias que existen en la comunidad
relacionadas con la práctica de actividades
físicas, los gustos y preferencias de los interesados. A
partir de ese momento, se organizan, planifican y ejecutan cada
una de las técnicas investigativas encaminadas a
satisfacer los gustos y preferencias de los muestreados,
así como el tiempo libre del que disponen para
realizarlas; además de conocer otros aspectos necesarios
para la estructuración del Programa.
Los objetivos cumplen la importante función de
orientar el trabajo de los profesores que aplicarán el
Programa. Los objetivos proyectan el trabajo del profesor hacia
el futuro, al expresar las transformaciones que realmente debe
lograrse en la participación y retención de los
adolescentes en las actividades elaboradas. Ellos constituyen el
punto de partida de la premisa pedagógica más
general del Programa.
Por ello, para poner en marcha el Programa, se deben
desarrollar en los practicantes habilidades cognoscitivas
relacionadas con las diferentes tareas a realizar, las normas de
conducta y las convicciones que caracterizan al ser social actual
en Venezuela. Por lo tanto, el profesor debe prestar especial
atención no solo al desarrollo de las actividades como
tal, sino también considerar los aspectos anteriormente
mencionados.
Para dar solución a esta situación el
profesor debe formularse objetivos generales y específicos
para el desarrollo del Programa de actividades físicas y
recreativas.
Objetivo general
Ocupar el tiempo libre de los adolescentes de 12 –
14 años de edad de la comunidad Conjunto Residencial
Monterrey, de forma sana, controlada y sistemática a
través de actividades recreativas, deportivas acorde con
sus gustos y preferencias.
A continuación se expone un ejemplo de las
diferentes actividades que conforman el programa
elaborado.
Actividad # 1: Maratones en sacos
Objetivos: Fomentar en los infantes el espíritu
competitivo, desarrollo de habilidades coordinativas y la entrega
en función de la salud integral.
Explicación: Participan integrantes de la
comunidad como apoyo a los competidores que efectuarán un
recorrido de 20 mts, metidos en los sacos.
Materiales: sacos rústicos, banderas como
señales de comienzo y final de recorrido.
Organización: Con la participación rectora
de los profesores de Recreación Física, voceros,
promotores y los directivos de la comunidad, que tradicionalmente
apoyan y promueven esta actividad, se convoca a través de
pancartas en los lugares públicos días antes del
evento, el lugar, hora y recorrido con vista a lograr la
participación de la comunidad en apoyo, bajo el lema,
Salud para todos.
Reglamento:
-Se prohíbe a los espectadores la
ingestión de bebidas alcohólicas y
fumar.
-No se permiten discusiones entre jugadores
contrarios.
-La ayuda durante el recorrido es permitida por un
compañero.
Variante: Cuando los jugadores no alcancen la totalidad
de la distancia a recorrer, se le considerará los metros
recorridos, con vista a seleccionar el ganador.
Actividad # 2: Espectáculos Recreativos –
Deportivos.
Objetivo: Fomentar en los adolescentes la
recreación en un ambiente social sano y
deportivo.
Explicación: Realizar festivales recreativos
deportivos con actividades competitivas y la participación
de todos los seleccionados en la muestra objeto de
investigación.
Materiales: Vestuarios de época y moda actual,
maquillaje, equipo de música y audio.
Organización: Los festivales deben tener un
carácter recreativo – deportivo, y las actividades
realizadas cumplirán con las expectativas de los
participantes con la aceptación de los practicantes,
directivos, profesores, quienes observarán una
demostración práctica de lo que es posible lograr
en este sentido. Sirve, además, de experiencia y de
expectativa para la animación constante de los propios
participantes explotando la capacidad de organización,
espontaneidad y creatividad de los mismos, contribuyendo al
protagonismo del adolescente con la ayuda de los profesores de
recreación de la comunidad.
Reglamento:
-Se prohíbe a los espectadores la
ingestión de bebidas alcohólicas y
fumar.
Análisis de la aplicación de la Programa
de actividades recreativas- deportivas
Con relación al análisis de la Programa de
actividades recreativo– deportivas se puede decir que
fueron planificados 74 encuentros en los 4 meses de prueba
(septiembre 2011 – Abril 2014), se ofertaron 5 actividades
por encuentro para un total de 370, realizándose 337, para
un 91% de cumplimiento, pues se incumplieron 33 actividades de
las planificadas debido a afectaciones con la
transportación de los profesores, por falta de recursos
necesarios para la realización de las mismas y las
inclemencias del tiempo fundamentalmente; entre las actividades
afectadas se encuentran, los Maratones de Zancos, Caminatas
Educativas-Ecológicas y Encuentros Deportivo –
Recreativos.
Las actividades que se realizaron con mayor frecuencia
los días de semana son el Kikimbol y los viajes al
río; mientras que los fines de semana fueron las
acampadas, los encuentros deportivos – recreativos, el Palo
por tiempo, las actividades patrióticas y de
carácter social y el dominó.
En lo que respecta a la asistencia, en sentido general,
las actividades estaban previstas para un total de 2732
participaciones, atendiendo a que cada uno de los adolescentes
muestreados participara al menos en una actividad en cada
encuentro, lográndose un 91,2% de participación,
siendo evaluada de Aceptable. La retención en las
actividades también reveló resultados
satisfactorios al comportarse a un 97%.
Determinación de la factibilidad de la
Programa de actividades
físico-recreativas.
Con el objetivo de determinar la factibilidad del
Programa basada en las actividades físico-recreativas se
utilizó el método de criterio de
especialistas.
La evaluación del Programa se realizó a
través de la entrevista, donde los padres, voceros,
promotores y profesores de Recreación Física,
respondieron cada una de las preguntas a partir de su criterio
personal, según la utilidad que expresa el Programa de
actividades físico-recreativas. Esto permitió
comprobar la efectividad del programa aplicado en la comunidad de
referencia.
Conclusiones
1. La elaboración del Programa de actividades
físico-recreativas para adolescentes entre 12 a 14
años de la comunidad Conjunto Residencial Monterrey, del
municipio San Cristóbal, permitió encauzar sobre
bases científicas el empleo del tiempo libre como un
proceso dinámico y de reflexión desde la propia
práctica teniendo en cuenta las particularidades de este
grupo etari.
2. Se evaluó el Programa de actividades
físico-recreativas para ocupar el tiempo libre de manera
sana de los adolescentes entre 12 a 14 años de la
comunidad Conjunto Residencial Monterrey, del municipio San
Cristóbal evidenciando que la misma ha sido efectiva y
sustentable en el logro del objetivo propuesto.
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Autor:
Lic. Jorge A. Prieto Ramírez
Ocupación: Docente