El impacto de las nuevas tecnologías en el tiempo libre de los adolescentes
El buen uso de las TIC Las exigencias de la realidad actual
advierten sobre el beneficio de respaldar las profundas
transformaciones que en este país están teniendo
lugar a través de la ciencia y la tecnología. La
celeridad que han tenido la ciencia y la tecnología como
factores sociales de gran importancia, por lo que deben ser
estudiados como procesos. Abarcan la totalidad de los dominios
del hombre y tocan la vida doméstica hasta límites
impensables hace tan sólo 50 años.
Es cierto , no hacemos nada con ganar mas tiempo libre con el uso
de las nuevas tecnologías si el individuo no esta
preparado para usar tal tiempo libre en actividades que le
generen placer …. necesitamos con urgencia educarnos/los
para el ocio. los adolescentes 12 a 16 años no escapan de
esta realidad debido a que el impacto de las nuevas
tecnologías también afectan el tiempo libre de este
grupo, y se convierte en una actividad más pasiva que
activa.
Hoy en día se observan a jóvenes : sentados frente
a el ordenador, navegando en internet, comunicándose a
través de mensajes de texto por medio del teléfono
móvil durante horas llegando inclusive a perder las horas
de sueño por los planes que ofrecen las
compañías telefónicas como por ejemplo
conéctate desde las 9pm hasta las 4am, Por lo que: vemos a
adolescentes que se quedan dormidos durantes las sesiones de
clase, igual con los que tienen internet instalado en sus
habitaciones…..etc
El mal uso de las nuevas tecnologías coinciden en
describir comportamientos regulares en los sujetos estudiados,
así como un registro de las enfermedades mayormente
encontradas refieren: Hipo dinámica Falta de
concentración en las tareas Ineficacia en el
desempeño de lo que tienen que hacer Conflictos de
integración social Conductas agresivas, y violentas Anomia
social Sedentarismo Todos ellos aspectos
negativos que deben ser tratados y resueltos en el menor tiempo
posible. …… y la pregunta que nos une seria:
¿Cómo contribuir a atenuar la influencia de estos
factores a través de actividades físicas deportivas
y recreativas?
La importancia del deporte La actividad física deportiva y
recreativa del hombre tiene entre sus objetivos : la
integración social, la atenuación de proceso de
estrés que al liberar al individuo le permiten emplear con
plenitud sus capacidades y armonizar trabajo vida familiar y
social. Aprendizaje de comportamientos de compañerismo,
solidaridad, cooperación, pluralidad, aceptación de
normas, gestión de conflictos…..etc
…..consecuencias de un ocio no saludable El caso de los
videos juegos y la falta de control familiar sobre ellos, que hoy
acusan grandes y sensibles problemas de atención,
concentración y bajo rendimiento de los aprendizajes.
¿Cuánto podría ayudar a la familia, la
escuela y a los propios niños, programas comunitarios
dirigidos a sensibilizar, informar y abrirse a prácticas
físicas deportivas y recreativas en la comunidad sin
exclusión?
Uso de las tecnologías El acceso a las nuevas
tecnologías es cada vez más habitual y tomada con
más normalidad, por jóvenes y adultos; Pero este
uso debe de ser “racional y sobretodo controlado”,
sobretodo cuando son menores de edad. La tecnología en
sí misma no debería representar un problema ni
mucho menos una amenaza para la sociedad. Sin embargo el uso y
abuso que se hace de ella genera este tipo de situaciones en las
que sale a la luz la agresión y el acoso
….lo que puede pasar sin control. Un mayor control por
parte de los adultos seguramente reduciría y
evitaría las consecuencias de los actos de los
niños, quienes al no encontrar límites en las
posibilidades tecnológicas, se encaminan en actos de
barbarie, ya sea discriminación, agresión verbal y
en el peor de los casos agresión física, hacia un
“igual”
La responsabilidad de los adultos Un teléfono móvil
es un medio de comunicación que facilita el contacto en
cualquier momento y lugar. El hecho de realizar llamadas, queda
relegado por la facilidad que otorga escribir un mensaje de texto
o acceder a Internet desde el mismo móvil.
La responsabilidad de los adultos Una vez en manos de los
pequeños esta funcionalidad se pierde y ……
lo más importante pasa a ser : enviarse mensajes con sus
compañeros y amigos, descargar música, videos y
juegos, chatear e ingresar a redes sociales……
…. y ya, no es comunicar!!!
Nuevas ADICCIONES Adicción a Internet, Al teléfono
móvil, A los videojuegos, A las redes sociales: tuenti,
facebook, etc A la televisión,
Nuevas ADICCIONES Se puede hablar de adicción en todos
aquellos casos en los que la afición interfiere en la vida
diaria, o cuando se practica esa afición para no pasarlo
mal en vez de para pasarlo bien. Entre las señales de
alerta que pueden indicarnos una adicción destacan las
siguientes: ? Pérdida de tiempo de estudio, con o sin
malos resultados académicos. ? Deterioro o menor
dedicación a las relaciones interpersonales y a otras
actividades de ocio. ? Incremento de las conductas que implican
agresividad. ? Sufrir ansiedad, irritabilidad, incluso malestar
físico en caso de no poder utilizar el objeto de la
adicción.
Adoptar actitudes preventivas resulta muy importante, pero en
caso de sospechar que pudiera existir una adicción, se
debe buscar ayuda profesional especializada.
Adicción a Internet Internet es un gran avance, que puede
servir de ayuda a nivel académico y también social;
el problema surge en el momento en que su uso se descontrola.
Para prevenir el uso inadecuado en jóvenes, es importante
: el papel de los padres a la hora de marcar los límites y
permitir el uso de esta tecnología durante un tiempo
prefijado y para el fin perseguido en cada momento.
Adicción a internet Resulta muy fácil : Se comienza
la sesión en Internet con el fin de buscar
información para un trabajo escolar y se termina, varias
horas después, sin esta información, aunque con
otra distinta que no sirve para el fin previsto y habiendo pasado
por un “chat” o por el “messenger”.
Diálogo Es importante hablar de los posibles peligros de
Internet, fundamentalmente para los más
pequeños.
Los chats Los chats o los correos electrónicos sirven para
edificar amistades a distancia: “tontear” con una
supuesta chica o chico, etc., pero el problema de este tipo de
cortejo es el de la “desilusión” o el
“engaño” del que se puede ser
víctima.
Información = prevención Es importante informar a
los niños y adolescentes de que, cuando conversan con
alguien en un “chat”, no deben dar información
personal que permita su identificación,ni otras
informaciones que puedan interesar (ladrones. Abusadores,etc)
…..pues, por ejemplo, un supuesto niño de 12
años puede ser realmente alguien de 50 años con
intenciones diferentes a las que está expresando.
….que podemos hacer? En caso de detectarse situaciones
sospechosas, se puede mandar un mensaje explicando lo que pasa a
la Policía, que incluso tiene una dirección
habilitada para tal fin. (delitos.tecnologicos@policia.es).
Adicción a los videojuegos Los videojuegos no sólo
son divertidos, sino que estimulan la coordinación
visomotora, el razonamiento deductivo, son buenos para la memoria
a corto y largo plazo,mejoran el razonamiento abstracto,
así como la atención y el autocontrol. Una vez
más, el problema surge cuando se hace un mal uso en cuanto
a tiempo, dedicación o contenidos no apropiados para la
edad del usuario. Es importante ceñirse a las normas de
uso que aparecen en los videojuegos y juegos de ordenador. Estas
normas están establecidas por la Paneuropean Game
Information (PEGI), siguiendo los estándares de varios
países europeos.
Se establecen cinco categorías de edad: 3+, 7+,
12+,16+,18+, así como siete descripciones diferentes de
contenidos: lenguaje soez, discriminación, drogas, sexo o
desnudez, juego, terror y violencia. Teniendo en cuenta esta
clasificación, podremos fácilmente conocer la
idoneidad del juego al perfil del usuario. Además, es
importante seguir las siguientes recomendaciones en cuanto al
buen uso de los videojuegos:
? Predeterminar el tiempo de juego y no sobrepasarlo. – Analizar
periódicamente el tiempo empleado en cada videojuego. ?
Planificar el tiempo de estudio y el tiempo de ocio, y dentro de
este último, – el tiempo que se va a dedicar a los juegos
de ordenador. ? Descansar de 15 a 25 minutos por cada hora de
juego, para que no se produzca fatiga visual. ? Utilizar juegos
apropiados para la edad del usuario. ? No utilizarlos si se
está muy cansado y parar de inmediato y reducir el tiempo
empleado en los mismos en caso de observarse comportamientos
agresivos.
Adicción al teléfono móvil Actualmente la
edad a la que se adquiere el primer móvil es cada vez
más baja, fundamentalmente debido a que en estas edades se
utiliza sobre todo para jugar, escuchar música y enviar
mensajes, y también porque poder comunicarse con los hijos
en cualquier momento representa una tranquilidad para los padres.
Como en el resto de los casos, hay que alarmarse siempre y cuando
se observen comportamientos y reacciones anómalas, siendo
un buen marcador el consumo mensual, que en algunos casos es
aconsejable limitar.
BLOGS Personales: Respecto a la información que nuestros
hijos pueden proporcionar sobre sí mismos en un
página webs , generalmente, esta se lleva a cabo por medio
de: BLOGS Personales: se basan en un sistema muy sencillo de
creación y publicación de páginas web que
presentan contenidos ordenados cronológicamente.
Precisamente esta facilidad técnica hace que muchos
menores se animen a escribir un blogs contando al mundo sus
opiniones sobre cualquier tema, y también emplean los
blogs para dar información personal que no deberían
dar y , a veces, los utilizan como plataforma de insultos,
calumnias y amenazas a terceros.
…otras paginas que controlar Además de las web de
contenido pornográfico existen otras que son inapropiadas
para los niños y jóvenes y son : todas las
relacionadas con grupos y bandas que fomenten el racismo, la
xenofobia y en definitiva el odio hacia terceros. Así
mismo hay que evitar : las sectas, los grupos autodestructivos,
pro-suicidio, pro-anorexia, las de incitación a los juegos
de azar,etc..; y por supuesto las de trafico de drogas,
fabricación de bombas y cualquier otro tipo de actividad
delictiva.
¿Cómo podemos proteger a los jóvenes y
adolescentes de las adicciones? La mejor prevención y
protección es proporcionar una información clara y
suficiente acerca de sus beneficios, pero también de los
perjuicios y riesgos que implican. Igualmente importante es
controlar su uso,: estableciendo los límites , y
haciéndolo de forma tajante hasta que el joven vaya
alcanzando su madurez y sea capaz de autoimponerse estos
límites de manera natural.
Por último, hay que señalar: la importancia que
tiene un uso eficaz del ocio y el tiempo libre. Se debe hacer un
esfuerzo para optimizar el ocio, y el tiempo libre: planificando
actividades diferentes y teniendo en cuenta que resulta muy
recomendable destinar algo de tiempo a – no hacer nada y
simplemente descansar.
El ciber- acoso El Ciberacoso del que son víctimas cientos
de niños y adolescentes es sólo la punta del
iceberg, del mal uso de las nuevas tecnologías. Se trata
generalmente de situaciones relacionadas con : – el
“ciberbulling”=ciber acoso escolar, o
amedrantamiento, y – el “ciberacoso”(sexual o no), la
suplantación y las relaciones violentas y
desproporcionadas que pueden tener su foro y campo de
acción en internet.